Наши путешествия

*Photos от друзей
Болгария
Голландия
По Москве и области - С детьми
Россия <200км от Москвы
Россия < 400км от Москвы
Россия > 400км от Москвы
Россия. Калининград и область
Россия. Народные промыслы
Россия. Путешествия одного дня.
Россия. Санкт-Петербург
Турция
Украина
Финляндия
Швеция
Эстония

Ассорти от друзей

Santa Nikolays
Анисовка
Косенкова И.
МАлина
Мой Первый Рассказ.
Ольга Тен
Смирнов А.
Таисия Бонд
Частикова Э.
Эна



Рецепты молодости карельского травника
01.05.2014

Оглавление:
ОТПУСК В КАРЕЛИЮ. ЕДЕМ К ДРУЗЬЯМ В ПЕТРОЗАВОДСК

ИДЁМ В БАНЮ!
КИЖИ!
ЗНАКОМСТВО С ПРАБАБУШКОЙ
СИЛА СОЛНЦА
СИЛА ТРАВ. Как собирать травы и растения
СИЛА ЛУНЫ. Как собирать травы и растения (продолжение)
ЖИВАЯ ВОДА
Как собирать травы и растения (продолжение)
КАК ДЕЛАТЬ ОТВАР И НАСТОЙ ИЗ ТРАВ. Правила изготовления и приёма. В чём различие между настоем и отваром
КАК ДЕЛАТЬ НАСТОЙКУ ИЗ ТРАВ
КАК ГОТОВИТЬ ТРАВЫ ДЛЯ ЧАЯ
Сушка травы
Ферментация травы
Томление травы

ЖИВЫЕ ЧАИ
КАК ПОСМОЧЬ НАШЕЙ КОЖЕ РАСЦВЕСТИ
Первый шаг – очищение
Тонизирование
Увлажнение
Подготовка кожи к нанесению маски. Как правильно делать маску

6 ВОЛШЕБНЫХ ЯГОД
Черника
Брусника
Морошка
Клюква
Рябина
Шиповник
5 ВОЛШЕБНЫХ ТРАВ И ЦВЕТОВ
Ромашка
Подорожник
Крапива
Липовый цвет
Зверобой
Волшебные злаки

МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ


ОТПУСК В КАРЕЛИИ. ЕДЕМ К ДРУЗЬЯМ В ПЕТРОЗАВОДСК

Наконец-то! Отпуск, лето, июнь, и мы едем в Карелию! Давно хотели осуществить это путешествие на машине, и вот уже за плечами у нас Вологда, Кириллов, Ферапонтово и Вытегра, и всё ближе и ближе становится Петрозаводск, где нас ждут не дождутся моя любимая подруга-художница, её муж-фотограф и их замечательная дочка. Мы давно дружим семьями, но видимся, эх! стыдно сказать – очень редко. Общаемся часто – но по интернету. Обе ведем блоги, обе увлеченные творческие натуры, обе любим путешествия. Но как же хочется живого общения – чтобы рассказывать, смеяться, перебивать друг друга, вспоминать, ахать, удивляться. Как я хочу увидеть её новые картины – калевальскую серию! «Илматар – Мать Мира» - моя любимая картина, видела её на фото, и у меня закружилась голова от насыщенности энергии, которую излучает эта работа. Светлана призналась, что писала её, когда ждала дочку, и теперь получает такие же признания от многих людей, её видевших. А за «Хозяйкой Похъёлы» приехала женщина из Петербурга. Увидела её на фотографии в журнале, узнала адрес и стала умолять продать «Хозяйку». Уважила художница просьбу человека, хотя сердцем не хотелось расставаться с созданным образом. А ещё Светлана с мужем реставрируют петроглифы и они обещали свозить нас на каменный мыс, чтобы полюбоваться древними знаками в лучах закатного солнца…  Обещала рассказать о каком-то радостном событии в их жизни… И свозить на остров, где живет её прабабушка!

Но едем мы медленно, дороги неровные, белая ночь уже засуетилась и принялась накидывать полупрозрачную вуаль на густой лес по бокам дороги. Деревни, встречающиеся на пути  очень редкие. Очень бедные. В основном по-сиротски заброшенные и заросшие. Причем сейчас же самый разгар лета – конец июня, и заброшенные домики легко вычисляются по зарослям белой душистой кашки и розового иван-чая. Если домик пустой – то он утопает в поле весёленьких зонтиков кашки и верхушек иван-чая, если жилой – то его окружают огородики, а трава вся скошена. Как-то одновременно и красиво, и страшно. Господи, кто же здесь ещё живёт, в такой заброшенности, в таком одиночестве? Больше всего потрясли ансамбли деревянных церквей посреди этих заброшенных деревень. Вот точно такие же, как мы видели везде в «музеях под открытым небом». Только на тех висят таблички «памятники деревянной архитектуры», а до этих деревенских, очередь пока ещё не дошла. Наверное, примерно такие же стоят в Кижах. Когда видишь эти настоящие деревянные храмы, не отреставрированные, поросшие мхом, среди их подлинной родной природы – впечатление незабываемое. Да и вообще – вид заброшенных одиноких пустых деревень и церквей бьёт по самому сердцу.
Вечереет. Впереди у нас цель – доехать до паромная переправа через реку Свирь. Едем тихо. Мы одни. Ни встречных или других машин не видно и не слышно. Лес. Дорога – это просека в лесу. Очень узкая. Обочин у такой дороги нет. Ползём по глине.  На дороге кем-то заботливо расставлены знаки: ограничение скорости до 70км. Спасибо, этот милый юмор нас немного морально поддерживал. Видимо, это относится не к машинам, а к лосям или зайцам. Ещё видим странные таблички в лесу «Осторожно, идут взрывные работы». На мой вопрос: «А что же взрывают?», муж, которого ещё не покинуло чувство юмора, отвечает: «Будем надеяться, что взрывают не проезжающие машины».

Наконец-то невероятными усилиями подъезжаем к переправе. В очереди на паром стоит шесть легковых и две грузовые фуры. Наконец паром причаливает и начинается погрузка. Сначала загнали легковые, потом фуры. Стоим на громыхающей посудине, блаженно улыбаемся и переплавляемся через широченную Свирь. Кормим вознесенскую дворнягу пряниками прямо на пароме.
Уже и паром позади. Опять узкая просека в лесу. Опять глина и стиральная доска. Опять мы одни. Но вдруг впереди нас, откуда ни возьмись, появилась белая чайка. Темный узкий коридор леса, а она летит впереди нас таким белым маячком. Не спеша и низко, оглянётся, сделает над нами круг и снова летит впереди нас. Так удивительно и приятно. Чайка вела нас довольно долго, а потом отстала. Спасибо тебе, белая птица.
12 ночи. Всё. Наконец развилка и начинается Карельская республика! Ночь светлая. Видно вокруг достаточно прилично. Карельские дома уже отличаются от вологодских. Появляются интересные названия деревень: Рыбрека, Шелтозеро, Шокша, Педасельга. Природа красивая.
В Петрозаводск мы приехали где-то около часу ночи. Белой. Уставшие донельзя. Но наши друзья нас ждут! Без лишних вопросов подхватывают нас, помню душистый травяной чай и белоснежные мягкие объятия чистой постели. Обниматься будем завтра, а сейчас спать, спать, спать…

Утром проснулись на удивление легко. Про долгую дорогу ничего не напоминало – голова ясная, светлая. Я не спешила вставать, открыла глаза и стала разглядывать комнату. Что значит хозяева – художники, творческие люди! Окна спальни у них выходят на восток, и они решили поселить у себя утреннее нежное северное солнышко – повесив зеркало напротив окна. И поэтому теперь вся комната была залита ослепительным  солнечным золотом. Повернувшись на бок, я почувствовала, что моя подушка непривычно хрустнула. Потрогала – аа, похоже она травяная. Вчера мы и не заметили отсутствия привычных перьев под головой, а сейчас я ощущаю тонкий аромат, исходящий от нашего ложа. Ну, Света – вот кудесница! Вот почему мы так крепко спали, – подумала я и принялась переодеваться.

Из кухни вышла Света с радостной улыбкой – «Проснулись? А что так рано? Мои дорогие, мои хорошие – сейчас будем завтракать, а пока приводите себя в порядок. Ждем Павла и поедем в баню».
- В какую ещё баню, утро ведь! Светка, у меня планы, надо успеть посмотреть многое, а после бани сейчас расслабимся и опять заляжем спать. Давай её перенесем на вечер! – заверещала я, но по сияющей и загадочной физиономии любимой подруги поняла, что надо смириться. – Баня, так баня!
Я зашла в ванную. И удивленно осмотрела полочки передо мной. А где же зубная паста, привычный шампунь и мыло? Ничего не понимаю! Передо мной стояла шеренга пузатых смешных стеклянных бутылочек разных калибров и мастей. Это не ванная, а алхимическая лаборатория какая-то. Прижимая к себе родную зубную щетку, я стояла в изумлении. Видимо этого эффекта ждали – сзади раздался радостный смех.
- Ну что подруга, озадачилась? Мы давным-давно уже не пользуемся этой синтетикой. Всё делаем сами, на травах и цветах. Ты забыла, что моя прабабушка бо-о-льшой специалист в этой области!
- Света, - говорю, - ты извини, но мне не смешно. Я зубы хочу почистить, умыться, душ принять. Пойду сейчас вытащу из чемоданов закопанную в вещах косметичку. Я твоими кореньями голову мыть не собираюсь.
А Светка хохочет и легким движением руки вдруг сдергивает заколку с волос, которые рассыпаются по плечам блестящим водопадом.
- Кореньев, говоришь, боишься. Посмотри на мои волосы. Они забыли про фабричные шампуни!
- Света, - отвечаю, - ну хорошо-хорошо, про ополаскивание ромашкой и я знаю. Только сейчас не до этого. Умыться бы побыстрее, вон, посмотри, уже толпа стоит – и показываю на нарисовавшегося в проеме двери проснувшегося мужа. – Объясни, пожалуйста, где у тебя здесь что, и чевой этим делать. Мы москвичи, нам всё быстро-быстро надо делать, мы всегда торопимся, везде нам нужно успеть, и некогда отвары какие-то запаривать.
- Ладно. Приступим к делу. Вот смотри. Это зубные порошки, их у меня несколько – солевой, травяной. А вот это лосьон для лица. Здесь шампуни. Это мыло, маски для лица и для тела. Ты попробуй сначала, а потом мне скажешь про свои ощущения.
Я заперлась в ванной и приступила к пробам. Всё-таки любим мы женщины отвинчивать разные баночки, принюхиваться, намазываться. Совсем забыла про ещё недавние сомнения и скепсис.
Зубная паста была неприлично ароматной и вкусной, отлично почистила зубы.  С трудом отложила её в сторону, удержавшись от соблазна позавтракать ею. Стояла под душем и с удовольствием втирала в волосы пахучую жидкость, а на тело наносила тягучий состав непонятного для меня происхождения. Покидать ванну не хотелось. Тело сияло, волосы прекрасно расчесывались без ополаскивателя. Промокнула лицо кисельком-тоником и довольная вышла.
- Света! Это не утренняя помывка, а симфония ароматов! Умоляю, расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь!
- Конечно, Натуся! Только сначала давайте, позавтракаем. Я знаю, как ты любишь наши северные ржаные пирожки-калитки. Специально для вас их приготовила вчера. С двумя начинками – рисовой и картофельной, на выбор.

До сих пор вспоминаю наше первое утро в Карелии. Ощущение какой-то немыслимой свежести и чистоты, в облаке ароматов, мы сидели и уплетали за обе щеки вкуснейшие калитки, которые Света подала горячими и со специальной сливочно-яичной пастой, которую нужно намазывать на горячий пирожок.
Тут думаю, надо сделать остановку. Ведь читателям уже очень хочется узнать волшебные рецепты, в которые мы уже с утра влюбились.

Зубной порошок
Базовые ингредиенты:
1. Белая глина или очищенный мел в порошке (продаётся в аптеках);
2. Просеянная березовая зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством.
Дополнительные на выбор:
3. Травяной порошок. Его делают из мелко перемолотых - ромашки, календулы, мяты, крапивы, хвоща полевого, зверобоя, чабреца, тысячелистника, листьев смородины. Корня аира, коры дуба, шишек хмеля. Полыни или пижмы. Хвои кедра, сосны, пихты. Душистых трав положите побольше, горьких и пряных на свой вкус.
4. Морская или каменная соль. Их также следует перемолоть в порошок.
Полученные смеси разложить по баночкам.

Сухая травяная смесь для умывания (и маска для лица)
Мелко перемолоть (почти в пыль): овсяные хлопья, пшеничные хлопья, мяту, цветы ромашки, цветы липы, цветы календулы, листья крапивы, подорожника, чабреца. Добавить порошок косметической глины розовой, белой или голубой, в зависимости от жирности кожи. Немного корня солодки, который придает «мыльность».
Способ применения в качестве очищения: Смочить лицо и ладони теплой водой.
Всыпать в одну ладонь пол чайной ложки смеси.
Нанести на лицо круговыми движениями, нежно массируя кожу.
Смыть теплой водой.
Способ применения в качестве маски:
В чашку высыпать чайную ложку смеси.
Залить горячей водой, дать набухнуть в течение 5 минут.
Нанести на кожу лица, смыть теплой водой через 10-15 минут.

Натуральный домашний травяной шампунь на основе соды
Питьевая сода творит чудеса с волосами, совместно со многими другими натуральными средствами. Она очень слабый щелочной продукт, мягко очищающий волосы от химических образований.

Пропорции: 1 ст.ложка соды на стакан травяного отвара.
В небольшую бутылку насыпать питьевую соду с помощью воронки и налить крепкий отвар трав. Затем хорошо потрясти, чтобы сода растворилась, и шампунь готов.
Ромашка, зверобой, крапива, мята, цветки календулы, листья березы, корень лопуха, шишки хмеля – универсальные растения, подходящие для всех видов волос.
Намочить волосы под душем, взять небольшое количество смеси и вмассировать в кожу головы. Можно мыть и сами волосы, но поскольку жир вырабатывается кожей головы, волосы станут чистыми, как только мы очистим сам скальп. Через несколько минут смываю, как и при использовании шампуня.

Натуральный ополаскиватель для волос на основе яблочного уксуса
Яблочный уксус – мягкий кислотный продукт, нейтрализующий соду и выступающий в качестве кондиционера. Он распутывает волосы, приглаживает кутикулу и регулирует рН-баланс волос и кожи головы.

Пропорции: 1 ст. ложка яблочного уксуса на стакан воды.
Процесс изготовления такой же, как и у шампуня. В небольшую бутылку налить яблочный уксус и легкий отвар трав (ромашки, зверобоя, крапивы, мяты). Потрясти, для лучшего соединения.
Надо иметь в виду, что яблочный уксус сушит волосы, поэтому для сухих волос его надо использовать в небольших количествах и быстро смыть.

Вашим волосам понадобится некоторое время для того, чтобы привыкнуть к мягкому, а не грубому очищению кожного жира с них. По инерции они ещё будут вырабатывать излишки сала. Но это нормальный процесс.

Натуральный ополаскиватель из семян льна
Настоять семена льна в течение получаса  – столовая ложка семян на литр кипятка. И ополоснуть волосы после мытья.

Сухой травяной шампунь
Горсть овсяных хлопьев, 1 ст. ложку питьевой соды, 1 ст. ложку измельченной мяты или иной душистой травы смешать вместе и измельчить. Готовую смесь наносить на волосы и помассировать ею кожу головы течение 5 минут, затем смыть.

Сухой шампунь из травы, муки и горчицы
Мелко перемолоть травы по отдельности: хмель, корень лопуха, крапива, березовые почки и корень солодки – для мылкости.
В сухую банку всыпать по 1 ст. ложке порошка из каждого растения, 10 ст. ложек ржаной муки, 1 ст. ложку сухой горчицы. Перемешать.
Перед мытьем головы развести теплой водой две-три ложки готового порошка, чтобы  консистенция напоминала  жидкую сметану. Выдержать несколько минут и наносить на волосы, втирая ее сначала в корни волос, а потом и на все волосы. На голове ржано-травяную смесь можно подержать сколько угодно. Прополоскать волосы можно чуть подкисленной уксусом водой или настоем семян льна – столовая ложка семян на литр кипятка (настоять полчаса).

Травяная подушка для хорошего сна
Наполнить плотную наволочку смесью из 1 части лаврового листа, листьев мяты, липового цвета, душицы и 3 частей шишек хмеля.

Карельские пирожки-«калитки»
Карельские хозяйки говорят: "Kalitoa - kyzyy kaheksa" – «Калитка требует восьми», т.е. для изготовления их требовалось ровно 8 компонентов: мука ржаная - 1 стакан, мука пшеничная - 1 стакан, яйца (2 штуки), соль (чуть-чуть), простокваша (0,5 литра) или сметана (1 стакан), сливочное масло (100 грамм), и начинка – картофельная, пшённая, рисовая или ячневая. Тесто замешивают без расстойки, раскатывают и вырезают блюдцем «блины» d-20сам. Накладывают тонко солёную начинку (например, картофельное пюре, сырое яйцо, лук, молоко, масло рубленое крутое яйцо; или рис, сваренный на молоке, заправленный маслом и крутыми яйцами) и защипывают. Защипка – фирменная! Края собирают гармошкой, оставляя серединку открытой, как у ватрушек.

ИДЁМ В БАНЮ!

Я люблю русскую баню, но попариться по-настоящему удается очень редко. Иной раз после суматошного дня так хочется, погреться на полке, да чтобы тебя хорошенько разохаживали веничками, чтобы разогрелась кровушка, испарились все печали.
Поэтому мы не особо сопротивляемся желанию наших друзей отправить нас в баню! Да ещё с утра. Павел уже приехал, и вот мы уже грузим в машину корзинки со снедью, пухлые пакеты с вениками. Едем в соседнюю деревню, там у них небольшой сруб и банька. Всё хорошо, всё отлично, но я по своей старой привычке всё тревожусь. Во мне гудит мотор и желание куда-то понестись скребет коготками где-то внутри.
Света как будто чувствует моё настроение. И на все мои стенания отвечает односложно:
- Слушай, а может всё-таки нам лучше на Кижи поехать, а, как ты думаешь?
- После бани.
- А в Краеведческом музее хочется на выставку Петроглифов посмотреть.
- После бани.
- Света, ну водопад Кивач, церковь в Кондопоге, Марциальные воды, когда же мы увидим? Отпуск у нас не резиновый, не успеешь оглянуться, как закончится. Давай рванем туда, а баню сходим вечером.
- Нет. Решите куда ехать только после бани.
Ну прямо железобетон какой-то, а не подруга! Обижаться некогда, мы стучимся головами об потолок машины, дорога в деревню чай не асфальтовая.
Вот наконец-то подъехали. Батюшки, а это кто же нас встречает? Кирочка, малышка, как ты выросла, какая ты красавица стала, вся в маму! – я не могу сдержать слез восхищения при виде дочки Светланы. Видела её ещё крохотным комочком в розовом одеяльце, а сейчас – первоклассница!

Как ни странно дышится здесь в деревне мне легче. Напряжение и волнение, вечные мои спутники, похоже, потерялись по дороге сюда. Да и не место им здесь. Озеро рядом, в двух шагах. Благодать! Красота! И чего я дергалась всю дорогу? Удивляюсь сама себе.
Мужчины спокойно и без суеты заняты своим делом. Растапливают баню.
Мы балагурим, смеемся, раскладываем вещи и продукты по своим местам. Босоножки я свои оставила у входа. Хожу босиком по прохладному дощатому полу.
Какие же они молодцы, наши ребята. Домик у них маленький, но сказочный. Занавески в красную клеточку, на видном месте у окошка стоит старинная прялка, половики яркие, домотканые расстелены везде. В печке чугунки вижу. На столе букетик скромных северных цветов. И много фотографий, которые Павел привозит из своих путешествий, он и профессиональный фотограф и археолог. Дивлюсь  – вот ребята у древней горы Воттоваара, вот на Лебяжьем мысу очищают древний наскальный знак – Шальскую Венеру… Интересно как.
Не успеваю задать вопросы, как поступает приглашение – банное! Берем полотенца, толкаем темную низенькую дверку и вперед, из прохлады в жар!

Из всего что помню – немыслимый аромат, который стоял в парной! Хлестали нас чем-то душистым, на камни плескали чем-то душистым, ополаскивали волосы чем-то душистым… И сидя уже за столом, накрытом у озера, мы пили душистый-предушистый чай…
Никогда и нигде я не испытывала такого чувства спокойствия и умиротворенности как здесь, в простой карельской деревне. Улетели все тревоги-печали, смылось все ненужное, душа распахнулась. Другими глазами мы с мужем смотрели на мир, окружающий нас. Как он прекрасен! Как он прост и сложен, мудр, могуч, разноцветен. Я остановила свой внутренний бег, и ощутила радость от пребывания в каждой минуте сегодняшнего дня. Чувство глубокой благодарности к друзьям, которые подарили нам такой праздник очищения, переполняло меня.
- Света, Паша – спасибо вам ребята, и простите нас за суету, с которой мы к вам приехали.
Вы волшебники. Мы себя не узнаем, другие люди. Как вам удалось сотворить это превращение?... Мои волосы до сих пор благоухают чем-то неземным, кожа сияет, душа парит. Ребята, никакие Мальдивы и заморские страны не подарят такого ощущения благодати, которые мы испытываем сейчас.
Улыбаются и заговорщически молчат.
- Паша, - обращается к мужу Светлана, - а ты расскажи им, чем ты их парил. Он ведь эти веники специально для вас готовил, ездил в дубраву и в березовую рощу. Банные веники, они ведь, такие лекари, они и здоровье поправят, и снимут усталость. Сушили мы их здесь, на чердаке, на подсушенном луговом сене, а сверху засыпали их клевером.
- Света, - спрашиваю я у подруги. – А я и не знала, что ты стала такой прекрасной хозяйкой. Ведь я помню, что ты могла раньше сосиску два дня есть, еда и процесс её приготовления тебя вообще не интересовал. Творчество – вот была твоя стихия. А сейчас… Чай бесподобного вкуса, сбитень медовый, салаты, ряпушка, поджаренная на горячем камне. Да такие деликатесы в редком ресторане могут приготовить. Что случилось и кто тебя этому научил?
Света внимательно посмотрела на меня.
- Я ждала этого вопроса, Натуся. Завтра ты получишь на него ответ. Завтра мы поедем на Кижский архипелаг и заглянем в гости к моей прабабушке. Помнишь, я тебе о ней рассказывала?

Завтра наступит скоро, и нас будет ждать удивительная встреча. А сейчас рецепты.

Бодрящий травяной чай
Сделать смесь из цветков календулы, листьев крапивы, корней одуванчика, цветов бессмертника, семян тмина и цветов душицы (по 1ч. ложке). Залить литром кипящей воды и дать настояться. Пить до 6 часов вечера.

Омолаживающий и бодрящий «Лесной» чай
«Лесной чай» приготавливают из зверобоя, малины, душицы (каждой травки по 1 ст. ложки) и чаги (3 ст. ложки). Сначала нужно вскипятить воду и заварить чагу, после чего в отвар добавить сухой зверобой, листочки малины и душицы.
А затем выпить залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

Омолаживающий чай с красной рябиной и шиповником
Этот эликсир молодости особенно ценился за его омолаживающие свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчитеь. Заваривать смесь по чайной ложке на стакан кипятка и пить вместо чая.

Омолаживающий чай с черноплодной рябиной и шиповником
Еще один эликсир молодости и долголетия, похожий по своему составу с предыдущим. Смешать равное количество сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчить.
Заварить две столовые ложки сбора двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение получаса, добавить по вкусу сахар или мед.

Сбитень с мятой и ромашкой
вода - 2 стакана,
мед - 1ст. ложка
мята (сухая) – 1 ч. ложка.
ромашка (сушеная) – 1 ч. ложка
Мяту и ромашку заливают крутым кипятком и настаивают в течение 1 часа. Мед добавляют непосредственно, перед тем как подавать к столу.
Можно хранить отвар с травами и подогревать его непосредственно перед употреблением до 70-80С. Затем добавляется мед. Пьется сбитень горячим.

Ароматный пар для бани
Одно из самых важных условий «правильной» бани – приготовление душистого пара, из лекарственных трав. Такой пар обладает великолепными целебными свойствами, ведь наша распаренная кожа благодарно принимает в себя ароматы трав и цветов, которые  проникая через поры и дыхание, благоприятно влияют на организм в целом.
Для создания такого душистого лечебного пара существуют специальные рецепты.
Обычно на 3-4 литра воды необходимо взять полстакана сухих трав. Смесь заливают кипятком и ставят на огонь. Как только начинается кипение, огонь убавляют до минимума и томят травы минут 10-15. Остуженный отвар нужно процедить.

«Смородиновый пар». Для него используют настой листьев и молодых побегов смородины.

«Луговой пар». Приготовить настой мяты, душицы, ромашки, липового цвета, шалфея, чабреца (тимьяна), зверобоя, мать-и-мачехи, листьев хрена.

«Лесной пар». Берут и настаивают  листья и почки берёзы, равные части листьев мяты, можжевельника, чёрной смородины, цветки ромашки лекарственной и душицу. В бане стакан полученного настоя надо разбавить 2-3 литрами воды и можно поддавать на камни.

«Хреновый» пар делается так: зеленые листья хрена, свежие или засушенные, замачивают в горячей воде, запаривают их полчаса, а потом сливают эту настоянную воду через тряпку, чтобы листик не попал.

КИЖИ!

Утро – серое с проблесками солнца. Онего – волнуется. Мы плывём на Кижи. Это один из островов Кижских шхер. А шхеры это небольшие, преимущественно скалистые острова близ невысоких причудливо изрезанных берегов озер (морей). А Кижские шхеры или Кижский архипелаг – это россыпь маленьких островов в Онежском озере. Эти острова (большие) и островки (могут быть совсем крошечными, всего лишь, плоскими камнями, едва возвышающимися над водой) образуют в воде сложный и причудливый рисунок-лабиринт. Кижи – это маленький островок, вытянутый в длину (5,5км) и очень узкий по ширине (до 1,4км) – такой длинный язычок.

Кижское ожерелье – это не только остров Кижи и его знаменитый ансамбль, но также цепочка красивейших часовен (и сохранившихся, и практически утраченных) на островах в деревнях Корба (в древних елях), Воробьи, Васильево, Подъельники, Еглово, Телятниково и Кургеницы; на Волкострове, Леликоострове и на острове Кижи на Нарьиной горе; Климецкий монастырь при въезде в Кижские шхеры; дивный храм Николы в Сенной Губе.

Я вышла на открытую маленькую палубу. Ветер мгновенно уложил мои волосы в панковскую причёску. Я смотрю на воду, на небо, на далёкие пока ещё островки. Сзади к «Метеору» прицепился огромный водный брызжущий хвост. В такие минуты как-то отрешаешься от всего и начинаешь чувствовать природу, её силу, её великолепие, её энергию. Здесь, на палубе, подставляя лицо ветру и щурясь от долетающих водяных брызг, я отчётливо ощутила стихии. Четкое пенистое небо. Плотную консистенцию тёмной серой воды. Упругий ветер и потоки воздуха. Живой лес. Земля - твёрдые острова в воде. И наш теплоходик, и я – такие ма-а-ленькие, куда-то несёмся на этом большом земном шаре.
Есть достопримечательности, с которыми соприкасаешься глазами, а есть душой. Это Кижи.

У Кижей много эпитетов. Люди при виде Кижей испытывают одинаковые чувства, но выражают их по-разному. Поэтому у Кижей очень много названий: это и «северная жемчужина», «серебряное ожерелье Севера», «сокровище Севера», «душа русского Севера», «сердце Севера», «застывшая музыка Севера» и т.д. Витиеватость комплимента не играет роли, просто люди пытаются донести хоть и разными словами одно единственное  внутреннее ощущение, что Кижи – это Драгоценность. На Кижах всего три больших церковных постройки: Преображенская церковь, Покровская церковь и Колокольня. Но каких!!!

Кижские церкви – неповторимые красавицы! Утром рассвет окутывает их главки нежнейшими шелками и шифонами – персиковыми, розовыми, алыми, оранжевыми. Днём их касаются солнечные лучи и они загораются золотом, искрят и переливаются. Вечер накидывает на купола струящийся серебристый атлас. Кижи – имеют уникальное свойство. Они красивы всегда, в любое время суток, в любую погоду.
Есть ли логика у красоты? Можно ли красоту измерить количеством восьмёриков, четвёриков и прирубов? Нужно ли, к примеру, считать главы у Преображенской церкви. Их 22. От того, что вы узнали их количество, вам стало легче? Вы разгадали тайну? Вы поймали неуловимое?

Кижи – это фантом. Это грёза. Это неуловимость. Это ускользающая красота. Каждый человек, приехав сюда, увидит свои Кижи. Пишут, что Преображенская церковь похожа на «корабль» и на «пирамиду». Сколько мы не стояли, сколько не вглядывались – не похоже на корабль, ну не похоже. Никак. Вот только приходит в голову одна странная мысль. Если только на звёздный…

Обычно туристы имеют возможность любоваться Кижским ансамблем с утра до вечера. А интересно, как всё это выглядит ночью, особенно звёздной? Вот если представить себе ночной бархатный чернично-синий купол неба. И звёзды рассыпанные по нему. И воды Онего-батюшки, отражающие свет этих звёзд. И силуэты этих дивных церквей под Полярной звездой – осью мира и Большой Мед-Ведицей – ковшом с мёдом… На фоне ночи они действительно похожи на Звёздные корабли или ракеты… Вот только они здесь готовятся взлететь к звёздам? Или уже приземлились на этом удивительном острове?
Утром уже будет всё по-другому. Утром Кижи опять превратятся в церкви.

Ещё одна странная мысль. Кижская Преображенская церковь похожа на женщину. Мать. Если присмотреться, то линии бочек (выглядящие как срезы луковиц) похожи на две сложенные вместе, но чуть разведенные в стороны ладони. Вот сложите ладони вместе, как будто вы молитесь. Немного разведите ладони, только пальцы касаются друг друга. Такая крыша получается. А под этими ладонями прячется луковка-маковка, как будто ребячья головка. У матерей такие жесты – оберегающие как бы дитя.  И если приглядеться, создаётся поразительное ощущение, что у этой церкви много-много рук-ладоней, и каждая бережно прикрывают новую маковку.

Ещё одна странная особенность Кижей – если вы смотрите даже на самое нижнее брёвнышко на церкви, глаз сразу цепляет и ведёт наверх. Глаза просто улетают ввысь. Вы обязательно закончите линию – снизу, вверх и в небо. Понятно, что на любое высокое здание мы смотрим с запрокинутой головой. Но здесь совсем другое. Здесь минимум отвлекающих деталей. Только вы, церковь и небо. Основной фон, откуда бы вы ни посмотрели на церковь – это небо. И силуэт церкви с луковками и тонкими невесомыми крестами. Объёмный – если вам помогает солнце, плоский – если вы смотрите против него.

Главы церквей покрыты деревянной черепицей, изогнутыми дощечками из осины – лемехом. Новые они светло-жёлтые, а со временем начинают отливать серебром. Серебристый осиновый лемех – хамелеон: на восходе солнца купола становятся розовыми, на закате – оранжевыми, в белые ночи – серебряными. Лемех - это  хитрая штука. Для него используется только особенная древесина: ни молодая, ни очень старая осина не годятся. Его чрезвычайно трудно  выкалывать, потому что у каждого ряда на куполах – свой размер лемешинки: на бочке — один, на главках – другой. Опытный мастер-плотник в день может вытесать только 30-35 штук.  Для одной церкви только лемех заготавливали – два года!

Загадки. Поражает не только исключительное высочайшее мастерство плотников. Мастерство – это только одна грань. Одна загадка Кижей. Удивляет здесь многое.
Расположение. Кижские церкви построены на одном из самых узких мест острова, практически голом, покрытым одной лишь травкой, и поэтому прекрасно воспринимаются с воды с любой стороны. Но при этом для крестьян из соседней островной деревни и для моряков, проплывающих по проливу, Кижи будут выглядеть по-разному. Для первых (с востока)  - на фоне темной горы, для вторых (с запада) - на фоне неба.
Кижский ансамбль – не один, он буквально окружён церквями и часовнями на разных островах. Если представить себя чайкой, подняться в небо над Онего и посмотреть сверху, то все эти деревянные постройки Кижских шхер построены не в хаотичном беспорядке, а образуют между собой определённые знаки, фигуры. Это можно назвать «созвездием». Но можно и использовать геометрические термины. Например, часовни Волкоостров-Еглово-Подъельники образуют равносторонний треугольник. А треугольники, образованные парными часовнями Воробьи-Телятниково, Кижским ансамблем и часовней в Корбе приблизительно подобны. Впрочем, математика здесь не важна, главное – что всё вместе, вся композиция часовен и церквей, объединяя все части в целое, образует магические зрительные связи и оказывает сильнейшее психологическое воздействие.

Земля. Кижи – это небольшой островок, Здесь очень необычная земля. Странная земля. На острове необычайно чёрная почва, которая связана с горной породой, называемой «углистым сланцем», «кижским чернозёмом» или «северным антрацитом». Это шунгит – древнейший и загадочный камень, который обладает доказанным свойством поглощать негативную энергию и гармонизировать окружающее пространство.  Может быть, древние карелы знали об этом и поэтому выбрали этот остров для проведения своих магических плясок и хороводов? (финское “Kizat” переводится на русский как игрища).

Удивительное мастерство плотников. Есть такое понятие в архитектуре – принцип «золотого сечения». Это идеальные пропорции красоты. Это означает, что здания, построенные по этим правилам, всегда будут неподвластно времени невероятно красивы, и человек, глядя на них, всегда будет чувствовать себя хорошо. Золотое сечение – это пропорции молекул органической, живой материи. Пифагор обозначил это понятие греческой цифрой «тау», т.е. 5/3, 8/5, 13/8 и т.д. Греки присвоили себе это открытие. Хотя есть одна древняя легенда, по которой древние греки использовали ведические знания древних славян, а не наоборот. Кижские церкви построены по этому «золотому» правилу.
Так откуда русские мастера знали эти пропорции? Кто они были эти люди – строители всех этих дивных церквей и часовен? Просто строители или ведуны из карельских лесов? Кто они были? Русские, карелы, чудь? Откуда они пришли сюда на Кижские шхеры? И почему здесь остались? Откуда у них такие знания? Церковь Преображения предположительно строилась 10 лет! Столько лет плотники жили на острове Кижи и строили, но даже своих имён не оставили потомкам. Говорят только, был какой-то мастер – Нестор. Говорят, что после того как работа над Преображенской церковью была закончена, он закинул свой топор в Онего со словами: «Не было такой никогда и не будет более!».

Кижи удивительным способом заставляют вас думать. О чём? Хороший вопрос. Вернее интересный ответ.
Когда вы смотрите на пышные дворцы Версаля, о чём вы думаете? – об амурах и о богатстве короля, не так ли? Египетские пирамиды – вызывают давящее чувство собственной ничтожности. Греческие мраморные храмы – лёгкость, подъём, красота – Эллада, одним словом.
А здесь деревянные деревенские храмы. Ну почему они отпечатываются в сознании так сильно и так глубоко? За внешней простотой кроется глубинный смысл? Тут не было ни тысяч рабов, ни образованных архитекторов. Пришли мужики из леса. Топором помахали. И всё. А ощущение такой Чистоты и Света. Что это? Почему в книге отзывов один французский турист написал так: «Мне 70 лет. Но сегодня я увидел Кижи! И мне 17!». Кижи – это эликсир молодости?

На Кижах ещё есть достопримечательности – природные. Это два горячих карстовых источника, озовая гряда (валообразные извилистые гряды-сопки – следы древних ледников)  и Древняя липа (в северной части).
Интересно, что когда мы только подходили ко всем этим прекрасным постройкам, то было ощущение, что двигаешься ты и ансамбль идёт тебе навстречу. Теперь уходим. А Кижи идут за нами.

Кижам невозможно сказать «Прощай», только «До свиданья».

ЗНАКОМСТВО С ПРАБАБУШКОЙ

А мы опять прыгаем в катер и направляемся на Большой Клименецкий остров в деревню Сенная Губа, что в 6км от Кижей, в гости к Анне Аникеевне, прабабушке Светланы, о которой мы уже столько наслышаны.
А вот и её дом. Немножко стесняясь, заходим внутрь.

Немного расскажу о домах в Карелии. Они очень интересны... Во-первых, они полностью изукрашены деревянной кружевной резьбой с древним оберёговым орнаментом. Обязателен ажурный коник под углом крыши. В северных деревнях коник испокон веков был предметом особой гордости хозяев и творческого соревнования мастеров-строителей. У кого он красивее, у того изба лучше, а мастер искуснее.

Избы на Севере всегда строили «лицом» к дороге, озеру или реке. Жилая и хозяйственная части дома собраны под одной крышей, и можно неделями не выходить из дома, но при этом выполнять все хозяйственные работы.
Внутри любопытно не только посмотреть, но и почувствовать жизнь крестьянской семьи. Тут женщины печку топили, сети сушили, люльку качали, ткали. Причём самая распространённая детская игрушка для девочек – это деревянная кукла (чурбанчик) и крохотная прялка, а у мальчиков – деревянные санки и качающийся коник. Ткали, что интересно, только в сорокадневный Великий пост. С утра до вечера. Лён, который здесь же у себя на огородах и высаживали, потом собирали, теребили, размолачивали, сучили. Женщины ткали полотна, плели рыбацкие сети и верёвки, а девушки – себе приданое. Мужчины занимались рыбным промыслом. На особых северных лодках – «кижанках». Для разных целей лодки были тоже разные: чтобы плавать недалеко от дома строились лодки длиной до 6м, чтобы выйти в открытое озеро – до 8 и более.

Семья Яровых жила в своём родовом доме в деревне, состоящей всего из 4-х домов, недалеко от Кижей. Семья была многочисленная, дружная, работящая, состоящая из 3-4 (!) поколений. Отменные рыбаки - держали шесть мереж, ловили лосося, щук, лещей, ряпушку, продавали её на материке. Дом запустел при Красной власти, когда семейство вынудили отдать в колхоз «трех телят, лошадь, четырех овец и трех коров (одну оставили…)». После этого глава дома уехал на Оленьи острова на известковые разработки. Те, кто выжил из большого семейства, переехали на материк в Петрозаводск, а этот дом оставили. Но потом часть семьи вернулась. Как же можно оставить родовое гнездо?
Сейчас здесь живет Анна Аникеевна, которой 88 лет, и два её сына с семьями, которые построили себе дома рядом. Я удивилась про себя, а как же жить то без магазина, в котором продаются продукты и все необходимое для повседневной жизни. Но вскоре поняла, что действительно нужно для жизни, а что нет…

Как и все дома на Севере был построен в два яруса – нижний служит для тепла и для хранения хозяйственных вещей, верхний – жилой. Дом делится на клети (комнаты).
Комнаты небольшие, но очень уютные. Темное дерево стен выгодно оттеняет чисто выбеленную русскую печку и красиво вышитый рушник в красном углу под иконой.
Пахнет в доме невероятно – и медом, и травами, и хлебом. Я озираюсь, такие ароматы, по моему убеждению,  должны издавать бочки с медом, вязанки сушеного разноцветья и горы хлеба. Но нет, никакого излишества не вижу.
Анна Аникеевна хлопотала у стола, когда мы вошли. Первое впечатление, а увидели мы её со спины – молодая девушка. Стройная, но крепкая фигура, красиво уложенная коса под косынкой, уверенные размеренные движения. Она улыбнулась нам, подошла, обнялись, расцеловались, пригласила к столу.

88 лет! Чтобы я так выглядела в её возрасте! Нежно-голубые глаза, внимательный взгляд. Павел внес в комнату растопленный самовар, на столе появляются глиняные мисочки с вареньями. Разговор течет неспешно. Она больше слушает нас, чем говорит сама. Потом предлагает нам отдохнуть с дороги. Мужчины уходят, мы ещё сидим, допиваем ароматный травяной чай. Мы, действительно, устали, столько впечатлений получили за сегодняшний день, находились-нагулялись по Кижам, да на Онего ещё укачало. У меня голова отяжелела, глаза стали болеть. Знаю за собой эту слабость. Эх, не хочется, а придется таблетку от головной боли доставать, она у меня всегда в сумочке припасена.
Вдруг Анна Аникеевна, обращаясь ко мне, сказала: «Вижу марь к тебе пристала. Да издалека ты её на себе везешь. Сейчас мы её прогоним. И тебя касатушка-внученька тоже это касается». Света подсела ко мне на лавочку. А хозяйка перестала смотреть на нас и занялась своим делом. Подкинула в печку дровишек. На кухонном столе у окна рассыпала муку, она стала замешивать тесто. Порой отходит от стола, чтобы поставить что-то в печь или, наоборот, достать из печи. Делает всё молча, сосредоточенно. На нас не глядит. Но во всем угадывается какой-то ритм.

И вдруг я почувствовала, что как-будто что-то изменилось в комнате, и во мне самой. Не знаю, что произошло. Но мое дыхание стало моим и не моим. Я дышу учащенно, но легко, но каждый вдох – как будто глоток грозы, которая где-то копится во мне…
Я смотрю на её руки. Пальцами рук она выполняет какие-то движения, время от времени кладет на стол ложку, вилку, ещё что-то. И постепенно ритмичные движения захватывают её целиком. Движения рук сочетаются с какими-то необычными шагами: впечатление такое, что она не идет, и даже не шагает на месте, а работает всем телом. При этом всё делается четко, уверенно.
Надо сказать, что вовлеченная в процесс наблюдения, за непонятными действиями Анны Аникеевны я думать забыла про свою головную боль. Думаю, прошло минут пятнадцать не больше, а голова у меня стала ясной и легкой.
- Вот это чудеса! – подумала я. Мне очень хотелось поговорить, порасспрашивать обо всем произошедшем с Анной Аникеевной, но я стеснялась.
- Ладно, - думаю – сейчас не время. Нужно подождать. Вообще что-то Света затеяла, я это чувствую. Непросто мы сюда в гости приехали.

С этими мыслями я вышла во двор. И принялась разглядывать детали дома. Насколько я знаю, дома, которые делали ещё в старинное время, со всех сторон охраняли стражи, обереги, магические символы и люди верили в их силу. Сама четкая и ясная форма дома – бревенчатого сруба – прекрасна. От дерева веет какой-то первозданной силой, естественной природной красотой. Мне было трудно отвести глаза от богатой и разнообразной фактуры дерева. Рука потянулась погладить гладкие скаты. Чудесен теплый цвет и оттенки дерева, продубленного суровым северным ветром и нагретого нежарким северным солнышком. Цвет бревен – темный янтарный, или лучше сказать перемешанные оттенки старого червонного золота.

Дом раньше строили как мини-модель Вселенной. Да-да. Если знать язык резных деревянных узоров, которым украшались крыши, стены, окна, то можно легко «прочитать» заложенный в них смысл.
Например, коники и утицы над крышами северных домов хранят весь дом. Массивный столб, в котором было врублено высокое северное крыльцо, тоже украшен разными узорами. На дверях и калитках ручки сделаны в виде кованых колец, как Солнце. Над входом в дом вижу конскую подкову, рядом на земле лежит круглый камень.
В северных домах кровля вынесена далеко вперед, образуя, таким образом, своеобразный защитный навес. Торцы подкровельных бревен прикрыты на фасадах немыслимой красоты резными причелинами. Эти деревянные тончайшие кружева потрясают поразительно тонкой и разнообразной работой. Почти всегда на концах причелин есть круглая резная розетка – символическое изображение солнца. Таким образом, в доме всегда была частичка его вечного живительного тепла.
В дом ведет широкий марш лестницы, но низкая дверь: хочешь не хочешь, а придется поклониться хозяевам.
Печка – символизировала Землю, противостоящий её красный угол с иконами – Солнце и Бога на небе. Под иконами стоят широкие лавки – место для почетных гостей. «Мой дом – мой мир» - точнее не скажешь про русский дом.

Пока я занималась знакомством с окружающим меня новым пространством, на улицу вышла Светлана с этюдником в руках.
- Я всегда, когда сюда приезжаю, начинаю писать новую картину. Ощущаю здесь такой прилив энергии, что готова не спать сутками. Пойдем, Натуся, покажу тебе своё любимое место. Да и поболтаем немножко.
Мы пошли по тропинке вдоль озера Онего – обладателя завораживающей красоты. На мой взгляд, можно было встать на любом месте берега и наслаждаться прекрасными видами. Но у Светланы был свой заветный камень, большущий и плоский, мы добрались до него, перепрыгивая с валуна на валун.
- Я очень люблю свою Аннушку, - сказала подруга, доставая тюбики с краской.
- Я люблю прабабушку Анну, а она меня - я это чувствую. Привезли меня к ней, когда мне исполнилось пять лет. Сразу приняла, как познакомились. С первой минуты поняла это, по глазам. Поныне относится ко мне так внимательно, как к собственной дочери… удивляет вечно, восхищает даже.
У неё же девять сыновей, и каждого рождались только мальчики! Ни одной внучки нет, и даже правнучки не было, пока не родилась я.
Поначалу я думала, что она выделяет меня по-особенному, потому что я единственная девочка в их роду получается.  Чем не гипотеза!
Потом решила, что такая забота от того, что она – умная. Ведь если мне хорошо, значит и её внуку – моему отцу тоже хорошо. Пожила я с этой мыслью ещё пару-тройку лет.
А потом Аннушка мне поведала, что в её родовом гнезде, вот в этом самом доме хранится скатерть. Ей эту скатерть в своё время подарила матушка Марья Никитьевна, и сама она получила ту скатерть в дар от своей матери. Традиция такая у женщин Яровых, многовековая. Вот, и теперь моя очередь принять во владение эту реликвию. Сказала мне про это Анна Аникеевна давно – доверием порадовала тогда, и - молчок! Много лет не упоминала о родовой скатерти ни всуе, ни к праздникам. Я тоже молчала, как чувствовала, что не нужна тут суетливость.
А в этом году передача семейного раритета таки состоялась. Приехала я к ней в Дом и приняла из рук в руки льняное, домотканое узорочье. Повосхищалась качеством, поблагодарила и убрала. А развернула-разглядела только дома, над Онего-батюшкой, да ещё и в канун своего Дня рождения.
Разглядела и обомлела! Орнамент - древний, магический! Смысл его в том, что две женщины из совершенно разных родов становятся, как мать и дочь. И их единение - источник большого благополучия, на много поколений вперёд.
«Прочитала» я орнамент во всех подробностях, да так легко, будто раньше его знала, и остолбенела - давно такого потрясения не испытывала. Ну, Аннушка! Не женщина, а сущее благословение моей жизни! Снова жить захотелось – чисто, правильно… я-то маялась последние годы, взрослеть по-настоящему боялась. Старшие уходят, самой надо становиться опорой для многих, а где силы взять, решимости? - мудрости, наконец?!
Хорошо, что годами молчала, не напоминала, не клянчила. Такую вещь только со всей искренностью в дар можно получить, а с нею и силу, и решимость, и мудрость. Слабая душа моя испытала над разверстым полотном совершенно новое чувство – благоговение. Это чувство прямо противоположно небрежности, безответственности и легкомыслию. При нём не надо озвучивать прописные истины. Испытывая благоговение к тому, что тебе Бог вверил, ты вступаешь в новую мировоззренческую систему, в которой просто нет места инфантильным и мелочным проявлениям. …
Как током на месте прошибло, вот и родилась заново. Бывают же чудеса на свете!
Она замолчала. Только кисточка легким перышком порхала над холстом. Нежные голубые краски ложились вместе с розовыми и малиновыми.

Уже вечерело. Я перестала следить за временем, а белые ночи уже вступили в свои владения.

Белые северные ночи, это, конечно, сильно сказано. Они нежно-алые, бледно-сиреневые, чуть позолоченные, но никак не белые. Все контуры теряют чёткость, чуть-чуть размываются. Всё начинает выглядеть необычно. Причудливо выделяются силуэты. Детали исчезают. Отступает повседневность, и любая, прежде привычная картинка, наполняется особым неведомым смыслом.
Вместе с этим повсеместным превращением, меняется и своё внутреннее мироощущение. Ты как-будто наполняешься чем-то удивительным, невесомым, волшебным, наверное, вот этой Белой ночью. Глаза ненасытно пьют идеальные цвета и нежнейшие оттенки заката и волн. Кроме упоения красками, появляется ещё и чёткое осознание того, что Озеро рядом с нами – совершенно живое. Оно такое мягкое, то морщится, то журится, переливается, надувается. У него невероятный цвет - персиковое серебро или серебристый персик, немножко розового коралла. Чувствуется его чуть ощутимое влажное дыхание и уже засыпающего ветра. Полукруг солнца состоит из сверкающего расплавленного золота, потом из алости.
Боже, какое красивое Онего. Увидеть своими глазами закат солнца на озере в белые ночи – изысканное гурманское удовольствие. Действительно розовая мечта.
Удивительное ощущение дарит Онего. Это слово стародавнее, несклоняемое и мужского рода.
Онего - батюшка. Онегушко.
«Я плавал по Онежскому озеру и до сих пор не могу избавиться от впечатления, что оно заколдовано» - вспомнила я слова Паустовского. И внутренне согласилась с ними.
Стало прохладно и мы засобирались домой.
- Завтра сядем вместе и ты послушаешь мою Аннушку, - сказала Света.
- Она же известная травница и знахарка, люди к ней до сих пор дорожку не забывают, хотя она и живет далеко. Я уже за ней целую тетрадь исписала. Кое-что могу тебе показать, а некоторое – нет, нельзя. Это наши родовые знания, при пересказе они потеряют свою силу.
Я замедлила ход.
- Света, я.., я даже не знаю как тебя благодарить. Мы у тебя в гостях всего каких-то два дня, а мне кажется, что прошел целый месяц! Время насыщенно такими удовольствиями и постоянными удивлениями. А про травы, конечно, мне интересно послушать. Я тоже раньше старалась, если простужусь, или что, использовать травки, которые покупала в аптеке, а потом… как-то времени всё нет с ними возиться, да и таблеток разных сейчас полным-полно. Кажется всегда, что легче пойти купить лекарство и дело с концом. Другой вопрос, что самочувствие после них неважное. Вроде болезнь проходит, а вроде и нет, кажется, затаилась где-то и ждет. И честно тебе признаюсь, мне так понравились твоя травяная косметика. Мои волосы до сих пор напоминают мне клеверное поле, такой аромат истончают. Никогда бы не подумала, что можно обходиться без шампуней.
- Вот завтра мы и поговорим с Аннушкой про сохранение молодости, - улыбнулась Света.
И мы поспешили домой.

Ночь, которую мы провели на острове, можно сравнить с тысячей санаториев. До того здесь ладно, дышалось, спалось, думалось.
Утром наш ждал дивный завтрак. Вроде ничего особенного – пшенная каша с молоком, и травяной чай с вареньями. Но до чего же вкусно! Кашка то из чугунка, вынутого из русской печки! Протомилась, попрела как следует, крупинка к крупинке, и желтая как солнышко. Вот что значит русская печь!
Изба без печи – не изба. Печка занимает внушительное место, и сложена просто, практично, умно и по-своему красиво. Что значит печка на Севере?
Прежде всего, печь греет. Здесь ведь тепло – первое дело. И топят печь не смолистой сосной или елью, а березой без бересты, или ольхой: дыму и копоти меньше, а тепло дольше держится.
Печь кормит. Здесь варят, жарят, хлеба выпекают. Целый день хозяйка у печи топчется: то ушицы или картошки надо сварить, то ком скоту в котле запарить или камни раскалить, чтобы пойло согреть.
Печь и светит. Внутри всегда уголек тлеет. К печке прибит светец, на котором лучина потрескивает, а в печном столбе есть круглое углубление, где прежде хранились сухой трут и огниво, а сейчас спички.
Печь и моет. В печи и помыться можно иногда – особенно ребенку удобно, не хуже чем в баньке. В неё вбит крюк для висячего рукомойника над лоханью.
Печь и лечит. Каждый знает, что печная лежанка верное средство от простуды и всяких прострелов.
Печь и сушит. На печи всегда и одежду сушат, и на зиму впрок готовят – мелкую сушеную рыбешку, ягоды, грибы.
Печь и спать уложит. Старые да малые всегда на печи. Сбоку для них и деревянная лежанка сбита.
А ещё в печке есть встроенный шкафчик, где чайная посуда хранится. От печного столба расходятся две полки: «женская» - на которой стоят разная хозяйственная утварь, миски, ковши, туеса, и «мужская» с домашними инструментами, охотничьими припасами, мелкой рыболовной снастью и т.д. Зимой в морозы под печкой кур держат.
Вот такая она незаменимая труженица – наша простая на вид русская печка! Трудно передать словами прелесть простых вещей.

Про посуду деревенскую мне ещё хочется рассказать. Особым смыслом она наполнена. В крестьянском доме всегда были: миски, блюда, латки, горшки, крынки, квашни, топники, маслёнки,  квасники, кружки, чашки, корчаги, кувшины и масса ещё прочего. Но потрясает просто, как эта посуда использовалась крестьянами в быту.

Горшок. В нём готовили еду. Назывался «чёрной посудой» и всегда стоял в «кутнем»/рабочем углу избы напротив печки. Для каждого блюда был свой горшок – поскольку пористый черепок быстро впитывал ароматы приготовленного в нём блюда и мог испортить еду, если его перепутать с другим. Например, хозяйка всегда знала, какой горшок для щей, какой для каши, а какой для пареной брусники. При изготовлении горшка всегда рассчитывалось то, что его будут нагревать с одного боку (так устроена русская метеная печка), поэтому у горшка всегда был крутой выпуклый бок и небольшое дно. Мало того, у горшка был пол. Покупая горшок, всегда справлялись у мастера: «Горшок - мужик али баба?». Если при лёгком постукиванию по нему горшок издавал глухой звук, то считался «мужиком», если звонкий – «бабой». Считалось, что в «бабе» еда получается вкуснее.

Квашня или опарница или пирожная кринка. Важнейший предмет в доме. В ней замешивали тесто для пирогов. Квашня всегда стояла на почётном (и на тёплом) месте – на печи у трубы. Приготовлению еды древние русичи вообще придавали особый смысл, они не просто готовили, скажем, тесто, они священнодействовали. Квашня, опара – всегда имели сакральный смысл. Невесту перед венцом всегда усаживали на перевёрнутую вверх дном квашню – для здоровья и чадородия. Треснувшую опарницу склеивали тестом, а потом туго пеленали берестой, иначе считалось, что это могло принести беду кому-нибудь из домочадцев. А спасённым сосудом ещё долго пользовались в хозяйстве.

Латки. Это блюда для запекания в печке. Тоже стояли в «кутнем»/рабочем углу избы вместе с горшками. Каждая использовалась под отдельное блюдо. «Грешая» - для гречневой каши, «картофница» - для картофеля с молоком и крупой, «губница» - для грибов (губ), «кисельница» - для киселя. Кисель и студень это вообще обрядовые блюда. Овсяным киселём кормили старика Мороза, чтобы ранние весенние холода не погубили урожай. Поэтому такие особые латки всегда имели фигурное дно – отпечаток изображения рыбы или рака.

Кашники. А также топники, маслёнки и прочие мелкие криночки с носиками. Тоже стояли в «кутнем» углу. Из особых кашников кормили только что родившую женщину, а после в них готовили кашки для малышей.

Корчаги. Большие сосуды. Стояли под лавками. В них парили репу, топили сало, вымачивали бельё в щелоке из печной золы.
Корчаги-пивники. Особая роль в крестьянской жизни. Как известно все русские люди любили «мёд-пиво пить». По древнейшим традициям сусло варили сообща всей деревней в определённом месте, в определённые дни в одной общей посуде – бондарной бочке. Закладывали в неё солод (ячменный или ржаной), заливали родниковой водой, опускали щипцами раскалённые докрасна на костре камни и пели песни. Сусло варили несколько дней. А потом каждая хозяйка приносила к этому месту свою родовую корчагу, украшенную знаками-оберёгами, куда наливали немного сусла из общей бочки. А дальше уже дома пиво доводили до ума сами, добавляли сбродившее тесто, оставляли «ходить». Через сутки было готово «бабье» - сладкое пенистое пиво, а через два-три дня получали «мужское» - более крепкое.

Вернусь к завтраку. Попили, поели мы чисто женским коллективом. Мужчины наши ещё спозаранку уехали рыбачить. И Анна Аникеевна пригласила нас в другую горницу.
Зашли, и я остолбенела.
Довольно большая комната, в которой стояли два массивных резных шкафа с посудой, на полках, лавках, полу тоже стояли притягивающие взор необычностью форм предметы, у окна прялка, сундук под красивым ковриком. Одна стена была почти полностью увешана букетами сухих трав и цветов. Господи, где я! Музей ли это, или райский уголок. Всё мое существо вибрировало от ароматов, которым было пропитано буквально все от воздуха до стен. Мы присели за выскобленный деревянный стол и…
Не смогу я точно передать всё, о чем рассказала нам в тот день Анна Аникеевна. Разговор у неё был настолько интересный, необычный, своеобразный, что обидно пересказывать своими словами услышанное. Сделаю лишь небольшую попытку, чтобы вы почувствовали «дух» русской северной речи.
Разговаривали мы не «на сухую», а опять кипел большой старинный русский самовар, и мы пили чашечки какого-то травяного отвара.
Анна Аникеевна сказала: «Я все травы знаю. Хочешь какую брать – до полдён тольки. А после двенадцати – это пользы нет. И кол дороги тоже пользы нет, кол дороги травы собирать вот.
- А почему до полден?
- Солнце уже сворачивается на своё место спать, и тогда пользы нет в травах. Все собирать надо, когда ещё дни на прибыль идут. Когда на убыль – уже такой силы не имеет целебной. И до Ивана… Иван, где вот называют «Иван Купала»…

Её удивительная речь завораживала. Такой склад речи мы городские люди снисходительно называем деревенским, а на самом деле, не тронутая никаким синтаксисом и орфографией, это настоящий живой русский язык, емкий, красочный, мелодичный, напевный.
Мы долго сидели, и Анна Аникеевна рассказывала, рассказывала, рассказывала. Все что я запомнила, потом записала по памяти. Но главный рецепт здоровья, молодости и красоты, хорошего настроения, оказался вовсе не в пропорциях лекарственных травок. То, что я услышала, для меня оказалось открытием, и внутри меня что-то перевернулось. Даже в какой-то момент слезы на глаза навернулись от осознания того, что мы творим над собой, своим организмом. Что мы едим, что мы пьем, как и о чем думаем. Как далеко уходим мы от природы, частью которой мы являемся!

Мир наш сложный и удивительный. Все в нем взаимосвязано и все дышит одним дыханием.  Все в мире построено на гармонии. Находясь на одной волне, в одном ритме с законами природы мы тем самым восстанавливаем свои силы, получая энергию отовсюду. Животворящую силу нам дарят солнце и луна, моря и реки, цветы и растения, животные. А мы отдаем энергию, не восполняя её потери. Так устроена сейчас наша жизнь. Незаметно загрязняются наши мысли, мы послушно идем за своими желаниями и страстями, всё незаметно, незаметно, незаметно растрачиваем свои жизненные силы. А потом бежим по врачам, жалуясь на дикую усталость и опустошенность. Но ни одни витамины не помогут восполнить утерянную энергию, растраченную впустую. Наш организм очень сложен. Очень. Так просто наевшись таблеток, здоровье мы не поправим, намазавшись разными химическими масками и кремами, молодость не вернем.

Если вы хотите быть здоровыми, молодыми и красивыми, излучать радость в мир и получать радость, настройтесь на долгую работу.
Я открою вам немного секретов сохранения красоты карельской травницы Анны Аникеевны. Это большая честь для меня. Пользуйтесь на здоровье. К сожалению, речь её дословно не передам, придется обработать «по-современному». И мне очень помогла Света. Она ведь записывала за бабушкой всё, чем она делилась с ней, добавляла проверенные собственным опытом рецепты. Её волшебные тетрадки стали для меня настоящим учебником и изменили мою жизнь.

СИЛА СОЛНЦА

Анна Аникеевна, рассказала, что встает она очень рано, на заре, и общается с миром.
Оказывается, отношение к восходу солнца сродни магическому действию. Зарю, окрашивающую небо в нежное разноцветье называли «солнцевой сестрицей». Именно на рассвете совершаются невидимое для человека очищение. Именно на заре в человеке пробуждаются неведомые силы, и организм как будто отряхивает с себя все лишнее и начинает работать так, как ему предназначено.
Каждое утро, каждый рассвет на далеком острове карельская травница встречает так, как это делали её предки.
Умывается. Встает перед солнцем. И говорит следующее:

Господи Иисусе Христе, сыне Божий!
Прости меня грешницу и помилуй!
Прости меня, солнце!
Прости меня луна,
Прости меня, звезда,
Прости меня, сырая мать-земля.
И при последних словах, низко кланяется нашей земле-матушке.

А ещё  важно проснувшись рано-рано на рассвете, посмотреть первые лучи солнца, глубоко вздохнуть, раскинуть руки над головой и сказать следующие волшебные слова Силы:

Заря, озарись, озарись, озарись –
Мощь природы во мне проявись!
Все озаряется, озаряется, озаряется,
Природная сила во мне пробуждается.
Ярко и смело заря разгорается,
Бодростью тело мое наполняется,
Силою мышцы мои наливаются,
Разогреваются… Разогреваются…
Заря, озарись, озарись, озарись –
Мощь природы во мне проявись!

Вечером тоже полезно смотреть на закатывающееся солнышко.
- Смотрите, девицы, на вечернее солнышко, - посоветовала нам Анна Аникеевна. - Кто на вечернее солнышко смотрит, здоровым да сильным растет и глазки ясные да зоркие имеет.

СИЛА ТРАВ
Как собирать травы и растения

Собирание лекарственных трав и цветов совершенно не напоминает забеги в лес и нарывание пуков травы в любое время дня и суток. Нет. Трава – она живая. И поделится с вами своей скрытой силой и накопленной солнечной энергией только при неукоснительном соблюдении определенных правил и манипуляций.
- Растения для своих настоек я собираю в разных местах, - продолжала Анна Аникеевна. – Считаю, что человек должен лечиться только травами, собранными на земле, на которой родился.
По её мнению есть большая разница между лекарственными травами, выросшими в природных условиях и теми, которые человек культивирует (то, что стоит на полках многочисленных аптек, выращено человеком).

– Откуда у растения сила? – рассуждала она. – В природных условиях оно вынужденно бороться за жизненное пространство с другими растениями, бороться с болезнями, с жарой, с морозом. Только в борьбе рождается сила. Травы же, выращенные в тепличных условиях, не имеют нужной закалки, поэтому работают слабо.
- Травник должен уметь подружиться с тем местом, где он потом будет собирать свои травы. - раскрывала нам свои секреты Анна Аникеевна. - Лесная полянка, цветочный луг должны тебя узнать, а тебе необходимо подружиться с ними.
Придя на место сбора трав, поздороваться нужно и угостить его чем-нибудь вкусненьким. Можно конфетку с низким поклоном положить, можно кусочек свежего хлебушка раскидать в разные стороны.
- Как здороваться с травами? – улыбнулась Анна Аникеевна в ответ на мой вопрос, - Просто. Встань на коленочки, поклонись до земли-матушки, и скажи слова простые, но сердечные, здравствуй, мол, лес, луг, полянка, здравствуйте травки и цветы, здравствуйте птицы и звери. Пришла к вам в гости, принесла гостинцы, помогите мне в моих намерениях, подарите мне травку нужную….
- Потом пожелай здравия самой траве словами следующими: «Травка, ты сестра моя милая, я к тебе в гости пришла. От одной Земли-матушки мы рождены, одной росой омыты, одним солнышком согреты, одним небом укутаны. Поделись щедро со мной, сохрани силу в стеблях и цветах, что сорвут руки мои. От чистого сердца, по велению души пришла к тебе. Прости за боль, что причиню тебе, не с корыстью хожу к тебе, по необходимости...»
- Руки протяни вперед, открытыми ладонями к травам луговым. Травка-то, тебя слышит, и тоже здоровается с тобой. Присмотрись повнимательней. Закончишь разговор, трава начнет немножко покачиваться, тянуться к твоим рукам.
Из её рассказа, я поняла, что такой разговор с растениями называется заговором. Нужно иметь в виду, что заговоры, это не простые слова, и заговоры всуе не читают. Им пользуются только тогда, когда в этом есть четкая необходимость. А рвать-вырывать каждую травку нужно с крестом господним и с приговором, который повторяют три раза.
«Господи, благослови! и ты, мать сыра земля, благослови эту травку сорвать! ты её уродила для человека - всяким видом, человеку на пользу; потому я тебя беру. От земли - трава, а от Бога - лекарство. Аминь».

Чтобы травка была «живая», её следует собирать руками, в крайнем случае,  деревянными или костяными ножами. Железные режущие предметы использовать категорически нельзя. Такие же правила в отношении лопаток, которыми выкапывают корни и клубни.

Корытце и пестик, которые вы будете использовать для измельчения травки, тоже должны тянуться друг к другу, поэтому их надлежит вырезать из одного деревца, корытце из основания-комелька, а пестик из верхушечки.

Необходимо при себе иметь льняной полотенчик или мешочек, в который вы будете заворачивать собранную травку. Нельзя перемешивать в одном мешке все собранные травы, потому что там они начнут «общаться», «знакомиться» и поэтому могут и «не понравиться» друг другу. Нельзя также собранные травы туго набивать в мешок, так как свежесобранные растения смешиваются, ломаются, мнутся, теряют свой запах и цвет. Хранят растения отдельно друг от друга. Травы и цветы - в холщовых мешочках, семена - в берестяных или деревянных коробочках, а корни - в глиняных горшочках с плотно подогнанной крышкой.

После того, как вы закончили сбор трав, поклонитесь  и принесите свои дары Земле-Матушке и Лесу-Батюшке и наведите порядок там, где вы собирали растения.
Поблагодарите мысленно или вслух произвольными словами искренне и от сердца за дары, которые вы сейчас получили.
Сбор трав всегда был и есть священнодействие. Поэтому, собираясь за травами, постарайтесь соблюдать эти правила.

СИЛА ЛУНЫ
Как собирать травы и растения (продолжение)

Любое растение содержит в своем семени изначальную космическую энергию, поэтому его можно назвать земной звездой. По мере роста и расцвета каждое растение наполняется силой, которую получает от Солнца и Луны. И именно эти солнечная и лунная энергии лечит наш организм и восстанавливает нашу изначальную жизненную матрицу, а не набор витаминов и микроэлементов. И только растение, выросшее на воле, свободе, под солнечными лучами в диком природном виде, максимально накапливает её своих цветах и листьях и полноценно способно делиться ею с человеком.

Собирают травы в строгой зависимости от положения Солнца и фаз Луны на небе. От движения Луны зависит в какой части растения накапливается и аккумулируется  сила и энергия.

Когда Луна прибывает, вся жизненная энергия растений устремляется вверх – в их цветы, плоды, листья, стебли. Растения становятся сочнее, луна в них воду подняла и силой наполнила. Луна убывает, – энергия движется вниз, в корневую систему.
Лунный календарь – ваш ориентир в сборе трав. В период между полнолунием и новолунием, при убывающей Луне, когда она из полной превращается в узенький серпик, собирают - корни и клубни, а также те растения, которые будете применять свежими. В промежуток между новолунием и полнолунием, когда Луна растет, и превращается из серпика в шар – заготавливают для сушки листья, цветы, семена, плоды. Тогда они сохнут быстрее, меньше силу теряют, да и цвет сохраняют лучше.
Нельзя собирать травы во время солнечных или лунных затмений, считается, что они превращаются в яд. Некоторые травы только при лунном свете собирать можно, тогда они полную силу имеют.
Собирать травы во время дождя или грозы нельзя.

Перед сбором трав надо несколько дней питаться растительной пищей, а собирать – натощак. Желательно предварительно накануне принять баню, надеть чистую одежду (и очиститься духовно, если получится).
Женщинам во время месячных нельзя собирать травы.
Травы, нужно собирать подальше от человеческого жилья и там, где не слышен крик петуха. В плохих местах (под линиями электропередач, рядом с дорогой, свалками, болотами и т.п.) собирать травы нельзя.
Наиболее сильны травы, собранные на день летнего солнцестояния, в ночь на Ивана Купала (6/7 июля).

Кроме этого, траву собирают с утренней, вечерней и ночной росой на ней, если травка сразу будет использоваться, а для заготовки впрок - как только солнце её высушит. О росе, которая саму «зарю мира» помнит, Анна Аникеевна рассказала нам удивительные вещи, и о ней будет разговор особый.

ЖИВАЯ ВОДА

Не удивляйтесь – живая вода, о которой мы слышали из сказок, существует наяву!
Но где её найти – этим секретом владели и владеют только знающие потомственные травники. Считается, что такая «живая вода»  врачует душу  человека, дарует доброе здравие, возвращает силу и бодрость, сияющую кожу и блеск в глазах.
Анна Аникеевна подарила, раскрыла нам этот чудесный секрет.

Роса, росяная вода – и есть та самая волшебная водичка! Причем, собранная в разное время суток, она имеет разные свойства, будет считаться «живой» или «мертвой» и будет помогать от разных проблем в зависимости от времени сбора.
Утренняя роса тепло несет, ночная - холод, а вечерняя - покой.
Утренная роса – конечно же, живая! Подсвеченную солнышком и расцвеченную всеми цветами радуги нужно собирать в период убывания Луны и травы, настоянные (но не отваренные!) на утренней росе силу дают, кожу омолаживают, застои всякие в организме разгоняют. Именно поэтому знающие люди советуют для сохранения красоты и здоровья утренними росами умываться и босиком по ним бегать.
Вечерняя роса, появляющаяся на травах с четырех до шести часов вечера, набирает большую силу в новолуние и обладает сильным успокаивающим действием. Вечернюю росу лучше собирать с ромашкового поля, а ночную с одуванчиков. Ночная росяная вода – «мертвая», её собирают на растущей Луне, ночью, с часа до трех. Но не бойтесь. Ночная роса на ней могут помочь избавиться от очень серьёзных проблем. Из неё не делают ни настоев, ни отваров, её вообще не принимают внутрь, только наружно, в виде примочек.

Травяная «живая» вода тоже существует, но она рукотворная. Приготовить её сложно и просто. Вам нужно найти: корни, траву, листья и плоды разных растений. Большинство из них найти очень легко, некоторые – нужно постараться. Все лето собирать и сушить травки для «живой воды». Но результат стоит того!
Возьмите по полстакана плодов шиповника и боярышника, корней цикория и пырея, корневищ  голубого зверобоя (голубой синюхи), листьев подорожника и крапивы, травы пустырника (крапивы собачьей) и медуницы,
Смесь растений измельчить, перемешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом горячей воды и протомить на медленном огне 5 минут, затем настоять в термосе 4 часа. Пить «живую воду» по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

КАК СОБИРАТЬ ТРАВЫ И РАСТЕНИЯ (продолжение)

Собираем почки:
Почки (березовые, сосновые, осиновые) собирают ранней весной, перед тем, как они начинают распускаться, когда они уже сильно набухли, но еще не раскрылись. Молодые веточки с почками обрезают и связывают в веники. Сосновые почки срезают с небольшим участком веточки.

Собираем листья:
Под словом «травы» подразумевают надземную часть растений, в основном – цветущие верхушки и листья. Собирают перед цветением или в его период, а у некоторых растений (медуница, подорожник) – в течение всего лета. Срезают на расстоянии 10-20 см от верхушки или обрывают руками хорошо развитые средние и нижние листья растений. Нельзя собирать загрязненные, побуревшие, покрытые болезнью или пораженные насекомыми листья.

Собираем цветки:
Собирают в начале цветения вручную или срезая, если они находятся в соцветиях.

Собираем семена и сухие плоды:
Проводят после полного созревания, с сухую погоду. Сочные плоды (ягоды) собирают в период полного созревания, утром или вечером.

Собираем клубни, корни, корневища:
Проводят, как правило, осенью в период увядания растения или редко – ранней весной. У однолетних растений корень выкапывают осенью. У двулетних – осенью на второй год. У многолетних – не раньше осени второго года.

Заготавливаем кору:
Это делают весной, во время интенсивного соковыделения, когда кора хорошо отделяется от древесины.

КАК ДЕЛАТЬ ОТВАР И НАСТОЙ ИЗ ТРАВ. ПРАВИЛА ИЗГОТОВЛЕНИЯ И ПРИЁМА
В ЧЕМ РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ НАСТОЕМ И ОТВАРОМ

Настои готовятся их надземной растительной основы: травы, цветков, листьев. Для того чтобы сделать настой необходимо нужное количество лекарственной травки  залить кипятком. Укутать и дать постоять полчаса (можно использовать термос, а ещё лучше русскую печку). Такие травы, как аир, валериана, василек, любят холодные настои, то есть длительное, от 5-10 ч настаивание на холодной воде, лучше ключевой или снежной.

Отвары готовят из более плотного сырья: коры, корни, корневища, потому что они «тяжелее» отдают свои питательные вещества. Для этого нужное количество залить кипятком и на самом медленном огне (или на водяной бане) кипятить 20 минут под крышкой.  При необходимости помешивания надо пользоваться деревянной лопаткой. Дать полчаса настояться и разбавить до нужного количества.
Настои могут храниться в прохладном месте довольно долго, а вот срок отваров невелик – всего 2-3 дня. Чтобы отвар дольше хранился, а также был более полезным, лучше всего использовать  для него чистую воду (хорошо бы росяную).

КАК ДЕЛАТЬ НАСТОЙКУ ИЗ ТРАВ

Настойка – это спиртовая вытяжка из растения. Спирт - прекрасный растворитель и очень эффективно «высасывает» из травы все полезные вещества.
Сначала растительный материал нужно заранее измельчить: цветы, листья и траву до размеров не больше 5 мм; корни, кору, стебли и корневища - до частичек не больше 3 мм; семена и плоды – менее 0,5 мм.
Для получения настойки из лекарственных трав, размельченные части растения высыпают в сосуд из темного стекла, заливают 40 градусной водкой или 70-градусным спиртом, плотно закупоривают, выдерживают при комнатной температуре в темном месте не менее 7-10 дней и периодически встряхивают. Затем настойку сливают и после отжима фильтруют.
Обычно все настойки из лекарственных растений приготавливают в пропорции 1:5, т. е. одну часть сырья заливают 5-ю частями спирта.
Употребляют их по мере необходимости в небольших количествах. Настойки представляют собой концентрат активных веществ «отданных» травкой. Поэтому настойку дозируют каплями от 10 до 30, которые добавляют в небольшое количество чистой воды, тогда как настои и чаи надо пить «стаканами».
Травяные настойки – кладези живых витаминов. Несколько капель в чай – и вы ощутите прилив сил, да и для здоровья они полезны. А как известно красив тот, кто здоров.

КАК ГОТОВИТЬ ТРАВЫ ЛЯ ЧАЯ

Сушка травы
Это простейший способ обработки листьев. Сушить лучше под навесом в проветриваемом помещении. Сырье раскладывают на полотне или бумаге, но не на газете, учитывая вредность типографской краски.
Сушеные листья осматривают, перебирают, очищают от порченых примесей и лома, затем режут на чаинки и слегка обжаривают на противне в духовом шкафу. При обжарке лист теряет свою естественную окраску, темнеет и в заварке дает более аппетитный настой.

Ферментация травы

Ферментация - более сложный способ обработки свежих листиков. Чтобы собранные листья стали мягкими и потеряли часть влаги, их на 3-5 часов кладут в тень для заваливания. Завяленные листья растирают, скручивают в ладонях или на рифленой доске до тех пор, пока они выделят зеленый сок и станут липкими. Скрученные листья на 7-9 часов для брожения укладывают в ящик, накрывают сверху влажной тканью, после чего их рассыпают тонким слоем на противень и сушат в печи, потом мельчат. Готовые чаинки должны быть не крупнее 4 мм.
Заварка из ферментированных таким образом листьев, дает вкусный, хорошо окрашенный настой без травяного запаха и привкуса.

Томление травы

Томление - ещё один способ обработки листьев. Так же, как и при ферментации, листья завяливают, после чего укладывают в чугун, керамический горшок и ставят в нежаркую печь на 10-12 часов. После томления лист в ладонях закатывают и на противне сушат.

ЖИВЫЕ ЧАИ

Теперь время поговорить о самом распространенном напитке для утоления жажды - чае. 
Говорила нам Анна Аникеевна: «Травка, это жизнь, это то, что Господь дал человеку во здравие, в подкрепление немощи нашей. Нет хвори телесной, которую не осилила бы былина земная. А вот чай черный дело спорное. У нас раньше в деревнях запрещали его откушивать, тем паче с сахаром! Но за самоваром всегда весь дом собирался. Текла мирная беседа, от которой душа оттаивает, а в голове разуму прибавляется».

Наша кожа часто под влиянием неправильного суматошного образа жизни, стресса начинает испытывать нехватку самых разнообразных полезных вещей. И помочь ей восстановиться можно не только внешним, но и внутренним уходом.
Подумайте только, что мы пьем в течение дня. Чем напиваются наши клеточки – в основном искусственно подкрашенными «чаями» из чайного мусора, да ещё заваренными зачастую впопыхах, из пакетиков.
Оглянитесь вокруг себя. К нам со всех сторон тянут свои цветочные головки и листики прекрасные растения. Это их – «руки помощи»! Воспользуйтесь их помощью, и вы не пожалеете. Во всех этих растениях сконцентрирована солнечная энергия вместе с активными веществами.
Травяные чаи прекрасны сами по себе, но иногда при желании из них можно делать смеси с качественными черным и зеленым чаем, как вам больше нравится.

Чай из шиповника, душицы и зверобоя
Сухие измельченные плоды, освобожденные от волосков, смешать с высушенной лесной душицей и зверобоем и заварить, как обычный чай. Пить его можно с добавлением молока и меда.

Чай из шиповника, смородины или рябины, крапивы и моркови
Подготовить смесь из 3-х ст. ложек плодов шиповника, 1 ст. ложки ягод смородины или рябины, 3-х ст. ложек листьев крапивы, 3-х ст. ложек моркови.
4 ч. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и держать в термосе в течение 1 часа, затем процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Чай из шиповника с рябиной
Взять по 1 ст. ложке плодов шиповника и рябины и заварить в 2 стаканах кипятка, потомить на медленном огне 10 минут, и настаивать в термосе 4–5 часов.

Отвар из плодов шиповника и сушеной малины
Взять по 1 ст.ложке плодов шиповника и сушеной малины залить 2-мя стаканами горячей воды и протомить на медленном огне 10 минут. Приготовленный настой оставить на сутки в темном месте в хорошо закрытой посуде. Затем процедить его и пить по 1/3 стакана 2 раза в день перед едой.

Чай из лепестков шиповника и липы
Взять по 1 ст. ложке лепестков шиповника и цветов липы, заварить 2 стаканами горячей воды, протомить на медленном огне 7-10 минут, после чего процедить и пить, как чай.

КАК ПОМОЧЬ НАШЕЙ КОЖЕ РАСЦВЕСТИ

Лучшее средство для ухода за кожей - конечно же, жизнелюбие. Ничего более эффективного мы придумать не можем. Но при этом необходимо еще и приложить усилия, ведь чтобы выглядеть хорошо надо как следует позаботиться о коже лица. Это единственное место на теле человека, которое никогда не скрыто под одеждой. Лицо более всего подвержено воздействию как внутренних переживаний человека, так и внешнего мира. Оно соприкасается с солнцем, ветром и пылью; радость, огорчения и тревоги рисуют на нем ненужные морщинки. Лицо устает и «просит» нежности и заботы.

Первый шаг – очищение

Первый шаг на пути к здоровой и красивой коже - удалить все, что ей мешает: «освободить» кожу от грязи и жира, очистить поры, смыть остатки косметики. Эту процедуру необходимо повторять утром и вечером, чтобы ваша кожа «вздохнула», как луг после летнего дождя. Очищают кожу лица паровой ванночкой и различными скрабами.

Тонизирование

Тоник подготавливает ее к глубокому увлажнению. В зависимости от того, для какого типа кожи предназначен тоник, он помогает решить проблемы специфического типа кожи. Тоник используется утром и вечером после очищения лица. Нужно смочить ватный диск, протереть им лицо и шею. Вспомните, когда вы подставляете лицо свежему ветру, как оно разогревается – тонизирование имеет такой же эффект.

Увлажнение

Увлажняющее средство предохраняет кожу от потери влаги, от воздействия внешних факторов - загрязнения и последствий стресса. Регулярное увлажнение защитит кожу от преждевременного старения и обеспечит ее здоровый и сияющий вид. Увлажняющее средство нужно наносить утром и вечером на очищенную и тонизированную кожу лица и шеи. Увлажнение для кожи – как долгожданный обильный дождь для природы.

Не думайте, что очищать, тонизировать, питать и увлажнять кожу можно только с помощью дорогостоящих средств, которыми завалены полки в магазинах. Нет! Нам они – не нужны. Наши незаменимые помощники в деле сохранения молодости и красоты – растения, живые и настоящие!

Подготовка кожи к нанесению маски.
Как правильно делать маску

Перед тем как заняться приготовлением масок, необходимо подготовить марлевые формы для наложения на лицо жидких масок.
Для приготовления такой маски нужно сложить марлю в три раза и вырезать форму, подходящую для вашего лица. Сделать отверстия для глаз, потому что для очень чувствительной и легко растяжимой кожи вокруг глаз применяются отдельные средства.
Для нанесения маски на лицо может понадобиться широкая плоская кисть. Сделать самому  такую кисть вам вряд ли удастся, поэтому её практичнее приобрести ее в магазине.
Повторю главное правило - любой правильный уход за кожей начинается с ее очищения. Никакого проку не будет от маски, если она нанесена на загрязненное, засаленное лицо с забившимися в поры остатками косметики. Необходимо взять себе за правило – прежде чем заняться омоложением и оздоровлением своего лица, очистить его.

6 ВОЛШЕБНЫХ ЯГОД:
ЧЕРНИКА, БРУСНИКА, МОРОШКА, КЛЮКВА, РЯБИНА, ШИПОВНИК

ЧЕРНИКА

Народная пословица гласит: «Ешь чернику - и тебе не понадобиться лекарь». На Руси чернику называли «молодильной ягодой».
В плодах и листьях черники очень удачно сочетаются сложные органические кислоты с витаминами и с мощными бактерицидными и дубильными веществами.
Черничные маски особенно эффективны для проблемной кожи (очень жирной, с угрями, с воспалениями или просто морщинистой). А молодой и здоровой коже эти маски обеспечат надежную и долговременную профилактику.

Маска из сока черники и её листьев
Основа маски: 3 ст. ложки зрелых ягод и 1 ст. ложки свежих листьев черники растолочь и растереть в ступке. Переложить ягодно-растительную смесь в небольшую посуду и хорошо смешать:
а) с одним яичным желтком или с 1 ст. ложкой сметаны, или с 2 ч. ложкой растительного масла. Добавить понемногу крахмала и довести смесь до кремообразного состояния (для сухой и нормальной кожи);
б) с 1 ст. ложкой одного из нежирных кисломолочных продуктов - йогурта натурального, простокваши или кефира, или же с 1 ст. ложкой мякоти черного хлеба, размоченного в кипяченой воде. Добавить понемногу крахмала и довести смесь до кремообразного состояния (для жирной кожи);
в) с 2 ч. ложками меда или с 1 ст. ложкой творога, жирность которого подобрать по типу кожи (для любого типа кожи).
Маски выдерживать до начала подсыхания, а затем смыть водой.

Жидкая маска сока брусники или черники
Наиболее проста, но почти так же эффективна жидкая маска из свежего сока ягод черники (подходит для любого типа кожи).
Как и все жидкие маски, она накладывается с помощью пропитанной черничным соком марли, сложенной в 2-4 слоя, и с прорезями для области вокруг глаз, ноздрей и рта. Маска выдерживается до начала подсыхания, а потом или снова увлажняется соком, или снимается. Лицо после маски обмыть водой.

Витаминизирующие омолаживающие маски из листьев и плодов черники (подходят для всех типов кожи):
а) 1 стакан свежих листьев черники измельчить и слегка взбить до состояния однообразной зеленой пенистой массы. При необходимости добавить понемногу крахмала и довести растительную массу до кремообразного состояния. Маску выдержать до начала подсыхания, а затем смыть водой.
б) 1/2 стакана свежих тонких яйцевидных листьев черники, предварительно разрезанных на 3-4 части (зимой - 2 ст. ложки этих же листьев, но сухих), залить 200 мл кипятка и в закрытой посуде дополнительно кипятить на водяной бане (в кипящей воде) в течение 30 мин. Дать отвару охладиться до комнатной температуры и отжать оставшееся растительное сырье. Наложить маску, как и все жидкие маски, с помощью пропитанной отваром марли, сложенной в 2-4 слоя, и с прорезями для области вокруг глаз, ноздрей и рта. Маска выдерживается до начала подсыхания, а потом или снова увлажняется отваром, или снимается. Лицо после маски ополоснуть водой.
в) в зимнее время можно приготовить жидкую маску из отвара сухих ягод черники. 3 ст. ложки сухих, предварительно размятых ягод залить 200 мл кипятка и в закрытой посуде дополнительно кипятить на водяной бане (в кипящей воде) в течение 30 мин. Дать отвару охладиться до комнатной температуры и отжать оставшееся плодовое сырье. Накладывается и снимается эта маска так же, как и все жидкие маски.

БРУСНИКА

Поговорки про бруснику: «Брусница – ягода ходкая, легко берётся, в корзину просится».
«У брусники вкус особый: то ли кислый, то ли нет. Сколько ты ее ни пробуй, не найдешь на то ответ»
. Существуют и в народе специальные брусничные приметы:
«Коли брусника поспела, так и овес подошел», «Рыжий лупа по спинам лупит - нагнись, брусника поспела» (5 сентября).
Ягоды брусники помогают влаге дольше сохраняться в коже и тем самым помогают сохранить ее молодость. Маски из брусники хорошо насыщают кожу влагой, и тем самым препятствуют ее увяданию и преждевременному образованию морщин. Достаточно будет наложить на лицо кашицу, из размятых ягод свежей брусники на 10-15 минут. Но, нужно иметь в иду, что такая маска рекомендуется для жирной, комбинированной и нормальной кожи. При сухой же коже, ягодную кашицу необходимо смешивать в равных пропорциях с растительным маслом.

Ягодная маска из мятой брусники
Такая маска хорошо подойдёт людям, страдающим куперозом (расширенные и видимые на лице сосуды в виде звездочек и сеточек).
Размешать 2 ч. ложки картофельного крахмала с таким же количеством размятых ягод брусники, или же разведите крахмал брусничным соком, чтобы образовалась густая однородная смесь. Полученный состав нанесите на участки кожи, где имеется купероз, и через 15 минут умыться чуть теплой водой.

Очищающая ягодная маска из ягод брусники и шиповника
Размять в кашицу 1 ст. ложку ягод брусники, добавить 1 ст. ложку сока, отжатого из созревших ягод шиповника, и немного пшеничной муки, чтобы масса получилась более густой. Нанести маску на лицо, и по истечении 15-20 минут смыть прохладной водой. Подходит для нормальной и смешанной кожи.

Омолаживающая маска из брусники, которая помогает разгладить уже имеющиеся морщинки на лице
Тщательно растереть 1 ст. ложку свежих ягод брусники вместе с таким же количеством сметаны. Для сухой кожи добавить еще 1-2 чайные ложки любого растительного масла. Наложить состав на лицо (можно также и на шею), и оставить на 15-20 минут, после чего умыться сперва теплой, а затем прохладной водой.

Увлажняющая ягодная маска из смеси брусники, боярышника и яблок
Смешать по 1 ч. ложке такие ягоды как бруснику и боярышник. Добавьте к ним 1 ч. ложку очищенного от кожицы, и тертого на терке красного яблока. Хорошенько растереть полученную смесь с 1 яичным желтком, после чего наложить на лицо на 15-20 минут. для Маска подходит для нормальной и смешанной кожи. Также такую маску можно использовать и при сухой коже, в этом случае добавлять в состав еще 2 чайные ложки растительного масла.

Рецепт маски из брусники для усталой кожи
В 1 яичный белок добавить 2 ст. ложки сока, отжатого из спелых ягод брусники. Тщательно размешать и взбить, и смазать полученной смесью лицо. Через 15-20 минут умыться прохладной водой. Такая маска делает кожу лица более упругой, подтягивает и снимает усталость. При более сухой коже, вместо белка использовать желток. После такого состава кожа лица хорошо увлажняется и приобретает свежий вид.

Тоник из брусники
Брусничный сок,  наполовину разбавленный чистой водой, можно использовать в качестве тоника для жирной и проблемной кожи лица.
А брусничный сок, смешанный со свежеотжатым яблочным, прекрасно освежит вашу кожу.

Скраб из брусники
Измельчить ядра лесных орехов до состояния муки. 1 ст. ложку полученной ореховой муки размешать со ст. ложкой свежих ягод брусники, предварительно размятых. Наложить состав на влажную кожу лица, и аккуратно помассировать ее в течение 2-х минут. После оставить массу на лице еще на 10 минут, и затем умыться прохладной водой.  Подходит для нормальной и смешанной кожи.

Брусничный настой
Настой из листьев брусники хорошо помогает избавиться от проблем на коже (прыщиков, а также других воспалений и раздражений на коже лица). Чтобы его приготовить, залейте 1 ст. ложку сухих листьев 1 стаканом кипятка, накройте, и настаивайте не менее 1 часа. После процедите, и протирайте им лицо 2-3 раза в день.

Брусничная вода применяется как освежающий напиток после бани, для облегчения переваривания жирной и обильной пищи. Недаром в старину к жирному мясу подавали брусничные взвары. Кроме того, брусничная вода очень полезна как витаминный напиток.

МОРОШКА

Пословицы про морошку: «Морошка — ягода не простая, а золотая», «Кто морошку запасает, тот болезней не знает», «Морошка натрудит ножки», «Не по две морошки в ложку».
Морошку называют «северным апельсином» и «болотным янтарем». Эта ягода для северян одна из главных. Едят морошку свежую, моченую, маринованную, пареную, варят варенье, делают наливки. Листья заваривают как чай. Морошка обладает сильными лечебными свойствами.
Ягодка морошки – это природный концентрат витамина С, который питает и освежает кожу и волосы, особенно хорошо действуя в период повышенных физических нагрузок и стресса. Она очень хорошо защищает кожу от негативного действия как высоких, так и низких температур, помогая восстановиться и пробрести хорошую форму.
Особенно хороша морошка для чувствительной и сухой кожи, так как в её состав входят жирные кислоты, способствующие увлажнению кожи, избавляющие от ощущения стянутости. Вещества, которыми наполнена морошка, замедляют процесс старения кожи.
Средства на основе морошки эффективно обновляют, восстанавливают и наполняют влагой кожу лица и тела, благодаря чему она становится упругой, гладкой, нежной и бархатной на ощупь. А при употреблении морошки в пищу, можно не только полностью оздоровить организм, но и сделать более сильными волосы и ногти.

Отбеливающая маска из свежих ягод морошки
Раздавить свежие ягоды и нанести полученную массу на лицо на 10-15 мин. Смыть прохладной водой.

Лечебный отвар из морошки для волос
Для приготовления отвара из морошки, вам следует взять 100 грамм морошки (целиком с корнем), залить 0,5 литром воды и нагревать на водяной бане 20 минут. Готовый отвар фильтруйте, а затем остудите. Очень эффективен при проблемах с перхотью.

Успокаивающая ванна из корней и листьев
Залейте кипятком измельченные листья и корни морошки приземистой. Их нужно настаивать 2 часа. После этого кипятить минут 20, и по завершению процедить.
Такую ванну очень хорошо необходимо принимать на ночь.

Морошковый лед
Льдом можно воспользоваться вместо умывания можно. Его легко приготовить в домашних условиях. Главное — обзавестись сборами трав: ромашка, чистотел, и при возможности добавить сок морошки.

Витаминный чай из «ножек от морошки»
Вынуть серединки из ягод и посушить. Заварить кипятком и пить как витаминный напиток.

Чай с морошкой
Для заваривания этого чая нужно взять, полстакана листьев и плодов шиповника, 2 ст. ложкуи листьев морошки, 0,5 л кипятка и добавить мед по вкусу.
Плоды шиповника надо измельчить и смешать их с листьями. Потом взять 2 ст. ложки  приготовленной смеси и засыпать в термос. Вечером залить кипяток и настаивать до утра. Утром процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Перед приемом чая добавлять мед.

КЛЮКВА

Пословицы про клюкву: «Нечего клюкву есть, коли морщиться не умеешь», «Куда тебе клюкву мять, у тебя понос от хлеба» (карельская), «Красен, как клюква» (свекла, маков цвет), «По клюкву, по клюкву; я из города Можаю, продаю, уважаю, ягодки девки брали, с кочки на кочку скакали».
Клюква обладает тонизирующим и освежающим эффектом, содержит большое количество урсуловой кислоты, которая генетически и по структуре близка к физиологически важным для здоровья человека гормонам. В ягодке клюквы питательные вещества идеально сбалансированы и легко усваиваются.

Тонизирующая маска из клюквы
Хорошенько растолочь 2 ч. ложки ягод клюквы, и смешать их с 1 яичным белком. Чтобы масса получилась более густой, добавить в нее небольшое количество пшеничной муки. Для осветления кожи, добавить еще 1 ч. ложку лимонного сока. Нанести маску на лицо на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой.
Подходит для всех типов кожи.

Очищающая маска из клюквы
1 ст. ложку пшеничной, картофельной или же рисовой муки развести клюквенным соком так, чтобы образовалась кремообразная масса. Наложить ее на лицо, и по истечении 10-15 минут умыться холодной водой.
Маска рекомендована для нормальной и смешанной кожи.

Подсушивающая маска из клюквы
1 ст. ложку клюквенного сока смешать с половиной ст. ложки тертого яблока, и со ст. ложкой  картофельной муки. Хорошенько все размешайте, и если вдруг масса получилась очень густой, то разбавьте ее еще клюквенным соком. Наложить маску на лицо, и через 10-15 минут смыть прохладной водой.
Маска предназначена для жирной и смешанной кожи.

Маска из мятой клюквы с овсяными хлопьями
1 ст. ложку ягод клюквы растереть с 1 сырым яйцом, после чего добавить 1 ст. ложку чуть измельченных овсяных хлопьев. Еще раз все размешать, и наложить на лицо. Через 12-15 минут умыться водой комнатной температуры.
Маска предназначена для жирной и смешанной кожи.

Питательная маска из клюквы
1 яичный желток растереть с 2-мя ч. ложками клюквенных ягод, или же с 1 ст. ложкой клюквенного сока, добавить половину ст. ложки сметаны, сливок или простокваши. Нанести состав на лицо на 10 минут, и затем смыть чуть теплой водой. Вместо сметаны и сливок, для густоты массы можно добавлять мякиш белого хлеба, овсяную и ячменную муку.
Маска предназначена для сухой и нормальной кожи.

Питательная маска из клюквы с легким отбеливающим эффектом
1 ст. ложку нежирного творога разотрите вместе со ст. ложкой клюквенного сока (или же с 2-мя чайными ложками ягод) и с небольшой щепоткой соли. Наложите смесь на лицо, и по истечении 12-15 минут умойтесь прохладной водой. 
Маска предназначена для нормальной и комбинированной кожи.

Омолаживающая маска из клюквы
2 чайные ложки ягод клюквы растереть вместе с 1 ч. ложкой меда, и с 1 ст. ложкой растительного масла. Нанести полученную массу на лицо на 10 минут, после чего умыться теплой, а затем прохладной водой.
Маска предназначена для сухой кожи.

Холодная маска из мятой клюквы
Тщательно разомните 2 столовые ложки ягод клюквы, и поставьте полученную массу в холодильник (не в морозилку) на 40 минут. После чего нанесите ее на лицо, и спустя 5-10 минут смойте прохладной водой.
Маска предназначена для очень жирной кожи.

Клюквенный лед
Из клюквенного сока можно приготовить косметический лед, который прекрасно освежает и тонизирует жирную и смешанную кожу лица, а также убирает излишки жира на ней. Для этого необходимо смешать сок, отжатый из ягод клюквы с минеральной водой в равных долях, разлить в формочки для льда, и заморозить. Полученным льдом особенно хорошо протирать лицо в жаркую погоду, при излишней потливости кожи, а также при расширенных сосудах на лице.

РЯБИНА

Пословицы про рябину: «Все едино, что хлеб, что рябина: оба кислы», «Краснеет рябина - лета половина!», «Поздней осенью одна ягода, да и то горькая рябина»
«Ой, рябина кудрявая»
, – поется в народной песне.

Свежий рябиновый сок, отжатый из созревших ягод, содержит в себе огромное количество витаминов, обеззараживает кожу, делая ее более гладкой и здоровой, и великолепно подходит для ухода за любым типом кожи.
Рябина природный аккумулятор витамина С и является натуральным антисептиком. Поливитаминная рябиновая маска прекрасно поможет вашей коже приобрести свежий и отдохнувший вид. Витамины, содержащиеся в рябиновых ягодах, прекрасно впитываются клетками кожи, омолаживая её.

Витаминная маска для всех типов кожи
Спелые  ягоды рябины измельчить с помощью мясорубки. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную кожу лица и шей. Смыть маску через 10-15 минут холодной водой. Если смесь получилась очень жидкой, то в маску можно добавить муку или крахмал. Крахмал улучшает приток крови к коже, улучшится цвет лица, витамины лучше впитаются. Делать такие маски необходимо регулярно 2 раза в неделю. Это поможет подтянуть кожу, сделать её более упругой, придать лёгкий оттенок загара.

Рябиновый скраб
1/2 стакана свежих ягод вымыть, обдать кипятком, чтобы кожица легче отделилась от мякоти. После этого пропустить ягоды через мясорубку или протереть через сито. Полученная рябиновая мякоть – великолепный скраб для любого типа кожи.

Рябиновый лосьон
Смешать  сок рябины, огуречный сок и водку, согласно пропорции 1:1:2. При желании можно разбавить небольшим количеством чистой воды. Лосьон прекрасно сужает поры и очищает кожу от излишков жира.

Омолаживающая маска из рябины
Хорошенько растолочь до получения кашицы 1 ст. ложку спелых ягод рябины, желательно собранных уже после первых заморозков. К полученной массе добавить половину ст. ложки сметаны, 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку сырого яичного желтка, после чего тщательно растереть все компоненты. Если вдруг маска получится очень густой, добавить в нее еще несколько капель растительного масла. Нанести маску на лицо на 15 минут, и затем умыться сначала теплой, а после более прохладной водой. Маска предназначена для любого типа кожи.

Питательная маска для рябины
1 ст. ложку размятых в кашицу спелых ягод рябины размешать с 1 ст. ложкой мягкого, чуть подтаявшего сливочного масла, с 1 чайной ложкой меда, и с 1 яичным желтком. Обильным слоем нанести маску на лицо, и спустя 15 минут смыть теплой, а затем прохладной водой. Маска предназначена для сухой и нормальной кожи.

Тонизирующая маска из рябины
Размять в кашицу 1 ст. ложку ягод рябины, размешать с 2-мя ст. ложками кефира или простокваши. Нанести полученную смесь на лицо, и через 15 минут смыть прохладной водой.  Маску хорошо применять для отдельных участков жирной и проблемной кожи.

Увлажняющая маска из рябины с морковью
1 ст. ложку кашицы из спелых ягод рябины смешать с таким же количеством тертой моркови. При сухой коже добавить в смесь еще 1 ст. ложку растительного масла. При нормальной или смешанной коже  – 1 ст. ложку простокваши. Нанести на лицо, смыть через 15 минут чуть теплой водой.

Омолаживающая маска из рябины с медом
Размять до образования сока 2 ст. ложки ягод спелой рябины. Добавить к ним 3 ст. ложки кипятка, и 1 чайную ложку меда. Хорошо размешать, подождать пару минут, чтобы маска немного остыла, после чего наложить ее на лицо, и через 10-15 минут смыть прохладной водой. Маска предназначена для любого типа кожи.

Маска из рябины, улучшающая цвет лица
Для этой маски понадобятся 1 стакан замороженных ягод рябины. Ошпарить кипятком. Затем добавить 1 ч. ложку меда, и 2-3 ст. ложки молока. Всё хорошо растереть, и нанести на лицо. Через 10-15 минут умыться сперва теплой, а после прохладной водой. Маска предназначена для любого типа кожи.

Отбеливающая маска из рябины с щавелем
Тщательно размять 1 ст. ложку ягод рябины. К полученной кашице добавить 1 ст. ложку свежих измельченных листьев щавеля, и 2 ст. ложки простокваши или кефира. Хорошо размешать и наложить на лицо. Спустя 15 минут смыть маску прохладной водой.
Маска рекомендуется для жирной и комбинированной кожи лица.

Рябиновый лосьон
Взять 2 ст. ложки ягод рябины, и тщательно их размять, чтобы образовался сок. После поместите полученную кашицу в небольшую стеклянную банку. Туда же медленно и осторожно залить 1 стакан кипятка. Затем добавить 1 ст. ложку меда, 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса, и 2 ст. ложки водки. Размешать и оставить на 1 сутки. Использовать для протирания жирной и смешанной кожи.

Омолаживающая рябиновая маска с медом и теплым молоком
Для приготовления этой маски вам понадобится небольшая горсточка свежей рябины, примерно 2 ст. ложки. Прокрутить ее через мясорубку и добавить 1,5 ст. ложки теплого молока. Большего эффекта от маски вы добьетесь, если добавите в рябиновую массу 1 ч. ложку жидкого мед. Нанести маску на лицо и оставить на 15–20 минут. Смыть теплой водой. Маска рекомендована для любого типа кожи.

Омолаживающая рябиновая маска с яблоком
3 ст. ложки рябины вымыть и обдать, обдайте кипятком, чтобы плоды были мягче. Подготовленную рябину можно пропустить через мясорубку. Половинку яблока натереть на мелкой терке или прокрутить вместе с рябиной. В мелкой чашке хорошо перемешать рябиновую мякоть с тертым яблоком. Нанести массу на лицо и держать около 15 минут. Смыть прохладной водой. Маска рекомендована для любого типа кожи.

Восстанавливающая цвет кожи рябиновая маска со свеклой
Для приготовления маски взять по 1 ст. ложки рябиновой мякоти и тертой сырой свеклы. Все хорошо перемешать. Добавить в полученную массу немного капель растительного масла, иначе ваши щеки станут «разрумяненные», как у матрешки. Рябиново-свекольную маску следует держать на лице не более 10–12 минут. После снятия маски хорошенько умыться.

Освежающая рябиновая маска с укропом
Для приготовления такой маски взять 2 ст. л. ягод рябины и небольшую горсточку укропа. Зелень укропа необходимо сильно измельчить. Рябину вымыть и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу хорошо помять до появления сока. Подготовленную маску нанести на лицо и держать около 15–20 минут. Смыть теплой водой.

Очищающая рябиновая маска со смородиной
Взять по 2 ст. л. рябины и смородины. Ягоды смородины вымыть и отжать сок через марлю. Рябину пропустить через мясорубку, затем также выжать сок. Смешать соки в небольшой чашке. Для этой маски вам понадобится марлевая основа. Обильно смочить марлю в соковой смеси и положить марлю на лицо. Через 20 минут умыться прохладной водой.

Увлажняющая рябиновая маска с огурцом
Взять по 2 ст. л. ягод рябины и натертого на реке огурца вместе с кожурой. Рябину вымыть, обдать кипятком и прокрутить через мясорубку. Полученную рябиновую кашицу смешать с тертым огурцом и нанести массу на лицо. Держать маску около 20 минут, затем снимите ватным тампоном и умойте лицо прохладной водой.

Рябиновый лед
Лед делают из свежего рябинового сока, отжатого из созревших ягод. Им можно протирать лицо, чтобы освежить и тонизировать любую кожу.

Рябиновый крем для тела
1 стакан спелых ягод рябины вымыть и обдать кипятком. Протереть ягоды через сито. Мякоть рябины смешайте с 2 ч. ложками растительного масла и хорошенько растереть. Смесь нужно применять при посещении бани или после горячего душа, нанося его круговыми движениями. Горячая распаренная кожа быстро впитывает все полезные вещества. Подержать крем некоторое время на теле, а затем смыть водой. Кожа вас поблагодарит, став мягкой и ароматной.

Рябиновое обтирание для тела
500 г рябины прокрутить через мясорубку. Набирать в ладонь рябиновую кашицу и интенсивно втирать в тело. Особое внимание при этом уделите коже в области шеи и груди, плечам и тыльной стороне локтей. После такого рябинового обтирания встать под душ и хорошенько ополоснуть тело. Приятный розоватый оттенок кожи, а также улучшенное кровообращение вам гарантированы.

Рябиново-сметанное обертывание для декольте
Для маски-обертывания понадобится марлевая салфетка, сложенная вдвое раза.
1/2 стакана, рябины вымыть и обдать кипятком для мягкости. После этого рябину подавить вилкой или пропустить через мясорубку. В подготовленную рябиновую мякоть добавить 2 ст. л. густой сметаны. Все хорошо перемешать. Выложить ровным слоем на марлю и обернуть шею и грудь. Для такого обертывания вы должны удобно лечь или сесть с немного запрокинутой головой, под которую желательно положить небольшую подушечку. Держать маску-обертывание нужно не менее 20 минут. После этого снимите марлю. Принять теплый душ.

Смягчающая рябиново-дрожжевая ванночка для рук
Полстакана ягод рябины прокрутить через мясорубку. 20г дрожжей развести полстаканом теплой водой и смешать с рябиновой кашицей. Добавить немного либо сметаны, либо растительного масла. Все хорошо перемешать и погрузить кисти рук в рябиновую массу. Через 20 минут руки сполоснуть. Кожа станет мягкой и нежной.

Смягчающая рябиново-содовая ванночка для ног
Прокрутить 3 стакана рябины через мясорубку. Растворить в 2 стаканах теплой воды 2 ст. ложки соды и влить воду в рябиновую массу, перемешать. Опустить ноги в рябиновую ванночку и держать 15–20 минут.

Восстанавливающая рябиновая маска для волос
Стакан ягод  рябины пропустить через мясорубку, втереть кашицу в кожу головы за 1 час до мытья головы. Укутать голову.

Дезинфицирующая рябиновая маска для волос с чесноком
Стакан ягод  рябины пропустить через мясорубку. Выложить рябиновую кашицу на марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, и выжать сок. Очистить два-три зубчика чеснока и натереть их на мелкой терке. Добавить натертый на мелкой терке чеснок в рябиновый сок. Вмассировать рябиново-чесночную кашицу в кожу головы. После этой процедуры можно забыть о перхоти.

ШИПОВНИК

Пословицы о шиповнике: «Шиповник лучше семи докторов», «Кто шиповник пьёт, 100 лет живёт», «Шиповник цветет — румянец года ведет».
Плоды шиповника - это аккумулятор здоровья и красоты. Трудно сказать, чего в шиповнике нет. Очень важное его качество заключается в том, что витамин С в шиповнике находится в устойчивой форме, так как в нем нет окислительных ферментов. Значит, при переработке плодов полезные качества их не исчезают. В шиповнике содержатся даже – цинк, кобальт, молибден и другие микроэлементы. Шиповник универсален, с одинаковым успехом он помогает восстановить здоровье и продлить молодость кожи.

Отвар шиповника.
Полстакана сухих плодов слегка подавить в ступке, убрать отделившиеся волоски и залить 1 литром горячей воды. Протомить на медленном огне в закрытой посуде 5–7 минут и дайте настояться в термосе в течение 36 часов.

Скраб из шиповника
В 1 сырое яйцо добавить 2 ст. ложки отвара шиповника, половину ст. ложки меда, и 1 ст. ложку овсяных хлопьев. Полученным составом помассировать влажную кожу лица около 2-х минут. После подержать маску на лице 10 минут и смыть прохладной водой. Рекомендован для всех типов кожи.

Тоник из шиповника
Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника, по половине ст. ложки сухих цветков ромашки лекарственной и цветков календулы. Довести состав до кипения, и протомить на медленном огне еще около 7-10 минут. Остудить и  процедить. Тоник из шиповника великолепно очищает кожу, также его можно использовать для приготовления шиповникового льда.

Очищающая маска из шиповника
Приготовить отвар из ягод шиповника (см. рецепт выше). Размешать 1 ст. ложку отвара с 1 яичным белком, и с 1 чайной ложкой лимонного сока. Чтобы масса получилась более густой, добавьте в нее немного картофельного крахмала. Наложить смесь на лицо, и по истечении 15-ти минут смыть прохладной водой. Маска предназначена для жирной (смешанной кожи)

Питательная маска из шиповника
Мелко измельчить 1 ст. ложку ягод шиповника, удалить из них семена, залить кашицу 1 стаканом кипятка, и протомить на слабом огне около 10-ти минут. Затем процедить отвар, и растереть распаренную кашицу с 1 ст. ложкой творога, и со ст. ложкой жидкого отвара. Полученную маску наложить на лицо на 15 минут, после чего умыться оставшимся отваром и ополоснуть лицо чуть теплой водой. Маска предназначена для сухой кожи.

Отбеливающая маска из листьев шиповника с огуречным соком
Мелко измельчить 2 ст. ложки свежих листьев шиповника, и залить их половиной стакана кипятка. Плотно накрыть крышкой, и оставить на 15-20 минут. Затем процедить настой, и размешать кашицу из листьев шиповника с 1 ст. ложкой огуречного сока, и с половиной ст. ложки сметаны. Оставить на коже 20-25 минут, после чего смыть оставшимся настоем из шиповника.

Настой из лепестков шиповника для смягчения и укрепления уставшей кожи
2–3 ст. ложки  лепестков шиповника залить стаканом горячей воды, закрыть плотно крышкой и настаивать 10 минут, затем процедить. Марлевую основу смочить в настое лепестков и в виде компресса наложить на лицо на  – 10 минут. Рекомендован для всех типов кожи.

Матирующий  настой шиповника с огурцом и медом
Измельченные 2 ст. ложки плодов шиповника и 3 ст. ложки огурца залить 1 стаканом крутого кипятка, прикрыть крышкой и настаивать в термосе в течение 2–3 часов. Затем процедить и добавить чайную ложку меда, размешав его до полного растворения. Этим настоем протирать лицо после умывания, или можно смочить кожу и подождать, пока она высохнет. Спустя 30–40 минут лицо ополоснуть прохладной водой. Особенно полезен для жирной и смешанной кожи.

Лечебный масляный бальзам шиповника для сухих губ
1 часть лепестков шиповника настоять в 2 частях прокипяченного растительного масла в течение 3 недель Аккуратно смазывайте губы или трещинки в уголках рта 1–2 раза в день.

Розовая вода из шиповника
Взять небольшую кастрюльку, и покрыть ее дно свежими лепестками в 2-3 слоя. После залить лепестки водой, так, чтобы она их полностью покрывала. Довести до кипения, накрыть миску крышкой, и томить розовую воду на слабом огне до того момента, пока лепестки не обесцветятся (30-60 мин.) Остудить, процедить, перелить в стеклянный флакон.

5 ВОЛШЕБНЫХ ТРАВ И ЦВЕТОВ:
РОМАШКА, ПОДОРОЖНИК, КРАПИВА, ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ, ЗВЕРОБОЙ. ВОЛШЕБНЫЕ ЗЛАКИ

У каждого человека по возможности должен быть домашний набор трав. Травки как вы уже поняли, бывают разными – сильными и слабыми, мягко действующими.

Ниже привожу перечень растений в порядке возрастания их силового воздействия, о котором нам поведала Анна Аникеевна. Ромашка, мята, лопух и подорожник имеют приблизительно равную энергетику для смешивания в любом сочетании. Крапива, клевер, одуванчик, липовый цвет также сочетаемы между собой. Далее следуют брусника, зверобой, валериана, чистотел.

Нас сейчас, прежде всего, интересуют те свойства этих трав, которые помогут нам выглядеть хорошо, свежо, привлекательно. Косметических средств ведь каких только не наизобретали, а настоящие живые травы всё равно человеку ближе. Вреда от них нет никакого, только польза. Ласкают они кожу и щедро питают её своими соками.
Чтобы выбрать нужную именно себе травку нужно научиться понимать растение.

Вот, ромашка, например. Ромашка - растение по характеру мягкое, нежное, со всеми травами дружит, ни с кем не ссорится. Собирают ромашку во время полного цветения, когда луна находится в фазе убывания, солнечным утром, сразу как сойдет роса. Ромашка снимает раздражение кожи, смягчает ее, повышает ее тонус и стимулирует обменные процессы. Из ромашки, ее настоев и отваров можно приготовить и множество лосьонов для нормальной и жирной кожи.

Подорожник. Используются все части растения, особенно листья и семена. Собирают его во время его цветения, когда растение «входит в полную силу». Спелость у подорожника определить очень просто, внимательно рассмотрев его «стрелочки»: если семена, из которых такая стрелочка состоит, уже слегка побурели, то смело его смело можно срывать. Тонизирующие свойства подорожника, его способность заживлять раны, большое количество витаминов позволяют широко использовать его в уходе за кожей лица и тела.

Крапива. Её собирают, когда Луна находится в фазе роста, солнечным утром, после схода росы, выкапывают костяными или деревянными лопаточками. Стараются брать растения, расположенные на периферии крапивных зарослей. Крапива – одно из самых полезных растений, способных преобразить состояние наших волос.

Липовый цвет. Липа очень полезна, особенно для женского организма, она содержит фитогормоны, близкие вещества к женским половым гормонам. Поэтому для женщин так важно пить  липовые напитки: напары, чаи на протяжении всей жизни (особенно после 35 лет). Соцветия липы обладают мощным омолаживающим эффектом и входят в сборы, предназначенные для ухода за увядающей кожей лица и шеи. Кожа под их действием становится мягкой и эластичной.

Зверобой надо использовать с осторожностью надо и не со всеми травами сочетать можно. С мятой, к примеру, нельзя - печень порушит. После приема зверобоя внутрь час-другой на солнце выходить нельзя, тело будет чесаться. Поэтому принимать зверобой лучше на ночь и понемногу, а еще лучше использовать его в виде компрессов, припарок и ванночек. Зверобой, как настоящий «народный целитель», поможет не только избавиться от некоторых проблем с кожей, но и окажет общеукрепляющее воздействие на весь организм. Зверобой хорош еще и тем, что это растение универсально – его можно использовать при уходе за кожей любого типа: жирной, сухой, нормальной и комбинированной. Целебное зверобойное масло – прекрасное средство для лечения проблемной кожи.

Вот какую радость могут подарить нам эти замечательные растения:

Омолаживающий бальзам из ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек
Берут каждую траву в равных частях ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки, измельчают и засыпают в плотно закрытый сосуд. Ближе к ночи смесь заливается крутым кипятком, настаивается в течение получаса и процеживается через льняную ткань. Оставшуюся кашицу тоже тщательно отжимают. Добавляют мед и пьют перед сном и утром натощак.

Лосьон из ромашки и зверобоя
Столовую ложку цветов ромашки залить стаканом воды и проварите около 15 минут на водяной бане. Столовую ложку измельченных листьев зверобоя заварите стаканом кипятка и дайте настояться около 25 минут. Процедите настой зверобоя, смешайте его с отваром из ромашки и добавьте в смесь четверть стакана спирта. Перелить приготовленный лосьон в стеклянную бутылку или банку и хранить в холодильнике. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирать кожу лица утром и вечером. Лосьон можно применять для всех типов кожи.

Ромашковая  ванна
Простой отвар из одних ромашек без добавок сделает вашу кожу бархатной и мягкой, а вас напитает радостью и покоем. Потребуется для этого 200–230 г ромашки непахучей, из которой следует сделать отвар. После этого нужно его процедить и смешать с горячей водой в ванне.

Ванна с отваром ромашки, душицы, капустных листьев, клевера, мать-и-мачехи, облепихи
Травы (ромашка – 200 г, душица, клевер, мать-и-мачеха, облепиха по 2 ст. ложки, капустные листья – несколько штук) положить в миску, залить горячей водой, поставить на медленный огонь. Потомить 15 минут, затем не менее получаса настаивать, потом процедить. Вылить в ванну, Принимать ванны ежедневно в течение недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.

Ванна с отваром ромашки, клевером, крапивой, мать-мачехой и липовым цветом
Травы (ромашка – 200 г, душица, клевер, крапиву, мать-и-мачеху, липовый цвет по 2 ст. ложки) положить в миску, залить горячей водой, поставить на медленный огонь. Потомить 10 минут, затем не менее часа настаивать, потом процедить. Вылить в ванну, Принимать ванны ежедневно в течение двух  недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.

Лосьон из отвара ромашки, календулы, шалфея на медовой воде
Смешать измельченные цветы ромашки, календулы и шалфея, 2 ст. ложки смеси залить стаканом воды и прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Настаивать отвар около часа, затем процедить его. Две столовые ложки меда растворить в стакане воды и смешать с отваром из цветов. Этим замечательным лосьоном очень полезно протирать сухую и нормальную кожу 2–3 раза в день.

Смягчающая маска из ромашки, молока и овсяных хлопьев
Вскипятить половину стакана молока, залить им 2 ст. ложки хлопьев и оставить их на 15–20 минут. Чайную ложку цветов ромашки заварить третью стакана кипятка, дать настояться около 20 минут, затем процедить. Когда хлопья набухнут, смешать их с настоем ромашки и нанести полученную смесь на очищенную кожу лица. Поверх наложить марлевую маску, смоченную в теплой воде, и полежать в расслабленном состоянии с неподвижным лицом. Через 20 минут смыть маску теплой водой. Маска предназначена для любого типа кожи.

Питательная маска из настоя ромашки, морской соли и яйца
2 ч. ложки цветов ромашки заварить третью стакана кипятка, дать настояться около 15 минут, затем процедить. Настой ромашки смешайте с чайной ложкой морской соли и яйцом и нанести полученную смесь на лицо и шею. Через 20 минут смыть маску теплой водой. Маска предназначена для нормальной и смешанной кожи.

Очень полезно дышать ароматами трав. Можно положить травы на тлеющие угли и посидеть рядом. Можно запарить в сосуде с очень горячей водой ваши любимые растения и вдыхать пар, предварительно накрыв голову полотенцем. Эта процедура удивительно воздействует на кожу лица, которая очищается от омертвевших клеток эпителия, разглаживается, подтягивается, убираются лишние морщинки, крупные поры стягиваются.

Паровая ванночка из ромашки
В кипящую воду всыпать щепотку цветов ромашки и проварить на медленном огне около 10 минут. Отвар влить в широкую миску, и накрывшись полотенцем, подержать лицо под паром несколько минут. Длительность паровой ванночки для нормальной кожи должна составлять 5 минут, для жирной кожи – около 10 минут, для сухой кожи – 2–3 минуты.

Паровая ванночка с подорожником
Щепотку измельченных листьев подорожника всыпать в миску, залить кипятком и подержать лицо над паром несколько минут. Благодаря подорожнику такая паровая ванночка способствует процессам заживления на вашей коже.

Паровая ванночка из зверобоя
2 ст. ложки травы зверобоя положить в таз или миску, залить 2-3 л кипятка. Накрыв голову полотенцем, принимать паровую ванну 10-15 минут. После ванны лицо ополоснуть холодной водой. Такая паровая ванна рекомендуется раз в 2 недели для очистки жирной кожи, придаёт ей свежесть и упругость.

Маска для рук из ромашки, липового цвета на растительном масле
Треть стакана растительного масла нагреть на водяной бане, всыпать в него столовую ложку смеси из ромашки и липового цвета и проварить 15 минут. Когда отвар остынет до температуры тела, смазать им руки и надеть полиэтиленовые перчатки. Через 15 минут вытереть руки бумажной салфеткой.

Смягчающий компресс для ног
Смягчить загрубевшую кожу на ступнях вам поможет компресс из настоя подорожника. 4 ст. ложки измельченных листьев подорожника заварить 1 ст. кипящей воды. Через 20 минут уложить образовавшуюся кашицу из листьев подорожника в два небольших кусочка марли и обернуть ими ступни. Через 30 минут ополоснуть ступни теплой водой и полежать некоторое время.

Ванночки для ступней из зверобоя с календулой
Смягчают и заживляют кожу стоп тёплые ванночки из настоя 2 ст. ложек травы зверобоя  в смеси с 1 ст. ложкой календулы. После этого дают ногам обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема.

Подорожниковый лед
1 ст. л. мелко нарезанных листьев подорожника заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут. Затем настой процедить и заморозить в маленьких формочках. Использовать кусочки льда для протирания кожи по утрам вместо умывания. Особенно полезно протирать льдом уставшую, увядающую кожу с расширенными порами.

Омолаживающая маска из подорожника, липового цвета и горячего молока
Листья подорожника мелко нарезать, смешать с липовым цветом и залить 1 ст. ложкой смеси 1/3 стаканом кипящего молока. Через 15 минут нанести смесь на очищенную кожу лица, сверху наложить марлевую маску с прорезями для глаз и рта. Смыть маску через 20 минут и ополоснуть лицо прохладной водой. Маска предназначена для любого типа кожи.

Омолаживающая маска из листьев подорожника, плодов шиповника, крапивы и мяты
Измельченные листья подорожника - 2 ч. ложки, плоды шиповника, крапиву и мяту – по 1 ч. ложке всыпать в термос и залить кипятком. Дайте настояться около 30 минут, затем нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи, накрыть марлевой маской. Смыть маску прохладной водой через 20 минут. Маска предназначена для любого типа кожи.

Укрепляющая маска для волос из подорожника и горячего молока
После мытья в кожу головы можно втирать кашицу из листьев подорожника. 2 ст. ложки подорожника залить 1/2 стакана кипящего молока и дать настояться около 20 минут, затем втереть полученную массу в кожу головы и надеть пластиковую шапочку. Через полчаса-час ополоснуть волосы теплой водой.

Укрепляющая маска для волос из шелухи лука, листьев подорожника, лопуха и березы
Для укрепления волос можно использовать настой из шелухи лука, листьев подорожника, лопуха и березы, взятых в соотношении 2:2:1:2. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение 20–25 минут, процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Подорожниковый и чесночный крем для втирания в кожу головы
Подорожник и чеснок оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие на кожу головы, поэтому компресс из этих растений очень полезен для укрепления корней волос. Смешать 1/2 ст. л. толченого чеснока с щепоткой измельченных листьев подорожника и залить 1/2 стакана кипятка. Через 10 минут втереть полученную смесь в кожу головы и надеть пластиковую шапочку. Через 30–60 минут вымыть голову теплой водой.

Маска из крапивы с морской солью для укрепления волос
Измельчить 150-200 г свежих листьев крапивы, получившуюся кашицу смешать со столовой ложкой морской соли, втереть маску в корни волос, надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 20-30 минут.

Отвар из крапивы и лопуха для укрепления волос
Приготовить отвар из крапивы и корней лопуха, смешав их в равном количестве. После мытья ополоснуть им волосы и слегка помассировать кожу головы.

Очищающий отвар из крапивы, лопуха и хмеля для волос
Взять по 1 ст. ложке крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и залить их 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и варить 10 минут. Через 30 минут отстоявшимся отваром ополоснуть волосы. Этот отвар прекрасно справляется с проблемой перхоти.

Крапивное масло для волос
Очень полезно масло из крапивы, в котором сконцентрирована масса полезных веществ. Для его приготовления нужно взять 2 ст. ложки крапивы, залить 200 г растительного масла и настаивать его в темном месте 2 недели. Затем процедить и хранить в темном флаконе.

Зверобойное  масло
Для его приготовления берут 20—25 г свежих измельченных листьев и цветков зверобоя, заливают 200—250 г растительного, настаивают 2—3 недели в теплом месте, постоянно помешивая, а затем процеживают через 2—3 слоя марли. Хранят масло в темной бутылке.

Крем из зверобоя на сливочном масле
Из сока зверобоя, упаренного наполовину, готовят крем для очень сухой кожи на сливочном масле в соотношении 1:4, хранят в холодном месте.

Омолаживающий курс из липового цвета
Идеально для каждой женщины каждое утро пить настой липового цвета на водяной бане, маленькими глоточками на протяжении месяца - на один стакан кипятка одна столовая ложка липового цвета, Через полгода повторить.

Липово-травяное обертывание для тела
1 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. листьев смородины, 3 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. шишек хмеля, 3 ст. л. аптечной ромашки, 2 ст. л. тимьяна, 1 ст. л. череды, 1 ст. л. хвоща, залить 4 стаканами горячей воды и настаивать в термосе в течение 10 ч. Настой процедить. Кашицу из растений залить стаканом растительного масла и перемешать.
Теплую маску наложить на чистую распаренную кожу. Держать в течение 1 час, затем маску смыть под душем.

Густая липовая маска
Приготовить густую массу (1 ст. ложка измельченных цветков липы, залитых 0,5 стакана кипятка и запаренных в течение 5 минут на слабом огне), нанести ее на фланелевую материю и наложить на лицо: при жирной коже – в теплом виде, при сухой – в холодном. Через 20 минут маску снять, лицо вымыть водой, при сухой коже смазать жирным кремом.

Липовый настой для омоложения лица
Всыпать горсть липовых цветков в стакан кипятка и настаивать 15 минут в тепле, добавить в настой 0,5 ч. ложки меда. Обильно смочить лицо настоем и подержать его 10 минут. Потом смыть. Оставшийся настой поставить в холодильник. Процедуру повторить на второй день.

Липовый отвар для блеска волос
8 ст. ложек липового цвета залить 0,5 л воды и кипятить 20 минут. Остудить и процедить. Полученным отваром мыть голову.

Липовый лед
Заварить крепкую смесь из листьев малины и липового цвета, взятых поровну, процедить и заморозить в виде кубиков. Использовать ледяные кубики для протирания лица. Морщины будут менее заметными.
Волшебные злаки
Пророщенные злаки – это великолепный животворный продукт дарит красоту и здоровье вашим ногтям, коже, цвет и густоту волосам, омолаживает организм. Главное – злаки не должны прорастать более 1-3 миллиметров. Пророщенные зёрна нужно употреблять в первой половине дня, так как они имеют свойство бодрить, заряжать энергией. Это проверено не раз! Прекрасно действует! Если вы покушаете их вечерком, то рискуете не заснуть.

Омолаживающий курс с помощью проросших зерен
Утром промыть зерна чистой водой насыпать в неглубокую керамическую чашку, залить той же водой и накрыть вчетверо сложенной хлопчатобумажной салфеткой, поставить в теплое место на 12 часов. Вечером расстелить влажную салфетку, разложить на одной половине набухшие зерна, прикрыть другой и осторожно задвинуть в полиэтиленовый пакет. Края пакета защипать прищепками, укутать и положить на батарею до утра. Утром размягчить в кофемолке или обычной мясорубке, добавить ложку сметаны, немного смородины с сахаром, орехи. Курс оздоровления – 1 месяц.

Пшенично-растительная смесь
Проросшее зерно перемолоть на мясорубке, перемолоть свежую морковку, свеклу, корень сельдерея, одуванчика, петрушки и много других съедобных культурных и дикорастущих растений, употребляемых в пищу. Все тщательно перемешивают с перемолотым проросшим зерном, добавляют немного меда в качестве консерванта.
В зависимости от набора компонентов вы можете менять и вкус смеси и её целенаправленное воздействие на разные органы. Например, если использовать корень и зелень одуванчика с перемолотыми зернами пшеницы, то эта смесь будет омолаживать и тонизировать весь организм. Если использовать петрушку, морковь и зерна, то вы будете оздоравливать почки и т.д. Зимой и ранней весной к перемолотому проросшему зерну полезно добавлять размоченные сухофрукты: абрикосы, яблоки, груши, изюм, а также морковь, свеклу и другие травы. Вкус получается очень своеобразный. Насыщаемость такой смесью очень велика. Обязательно тщательное пережевывание. Курс оздоровления – 1-1,5 месяца.

МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ

Интересно совпало у нас. Давно я интересовалась существованием молодильных яблок. Чтобы как в сказке – откушал и зараз по-быстренькому в красавицу превратиться. Даже узнала про разные магические ритуалы. Советовалось яблок килограмм купить, волосы распустить, в длинные одежды облачиться, яблоки либо под лунный свет поставить, либо сахаром обсыпать по кругу, провозгласить: «Господь, верни мне молодость и красоту!». Съесть и ждать результата.
Но после разговора с Анной Аникеевной многое открылось для меня прежде неведанного. И не удержалась я, прощаясь не выдержала, задала все-таки вопрос про яблочки молодильные. Анна Аникеевна не удивилась, и даже как будто ждала моего вопроса. Мягко взяла меня за руку и провела в просторную прохладную комнатку под лестницей на первом этаже. Здесь у неё в берестяных туесах хранились яблочки. Она за ними, как оказалось, ой как далеко ходит, знает место в лесу, где растут дикие яблоньки. Дикие, а плоды имеют ароматные, сочные, сладкие. Взяла яблочко, Анна Аникеевна, обняла его ладонями и мне протянула. «Держи, - говорит, девонька яблочко это золотое. Видишь в нем солнышко спряталось. Ты его сейчас не ведай, а приедешь домой, спать ляжешь, положи с собой рядышком, под подушку. Это яблочко тебе удивительный сон подарит, отгонит от тебя все худое, и румянцем своим поделиться. И никаких слов и волос распущенных не требуется. Вся сила красоты – в яблочке живом, натуральном, самой с ветки сорванном, под солнышком взращенным».
Поблагодарила я от всего сердца за преподанную науку, за открытые секреты травничества, и мы прыгнули в катер.

После поездки на остров я другими глазами стала смотреть на мир. Как он прекрасен, как он мудр и непостижим. Каждое растение не случайно в этом мире, и наша задача понять их природную суть, Божье предназначение.

Я помню одну замечательную русскую народную сказку детства о серебряном блюдечке и наливном яблочке. У мужика было три дочери. На ярмарке он купил одной ситцу на сарафан, другой – коралловые бусы на шею, а младшенькая попросила у него привезти ей серебряное блюдечко и наливное яблочко. Покатит девица яблочко по блюдцу, и  показывает оно ей «города и поля, и леса, и моря, и гор высоту, и небес красоту».

Мне очень хочется, чтобы яблочко нарисовало нашему чудному русскому Северу светлое будущее, замечательным людям, хранящим древние знания о силе трав – здоровья и чистого неба над головой, а всем нам мудрости. Ибо необходимо отчетливо понимать, что  трава – божье создание, призванное вам помочь. Что пользоваться этими бесценными дарами природы надо благодарно.

Как сказала нам Анна Аникеевна: «Пользуйтесь тем, что дает нам матушка-природа, что дает нам земля. Самое полезное для человека то, что идет от земли. Потому что во всем, что идет от земли земная сила, которая нужна человеку. В травах есть эта сила – берите её».

 

Авторские права на текст полностью принадлежат автору - НатА. Полное или частичное  воспроизведение, копирование, тиражирование текста на любых носителях, в т.ч. на Веб-сайте, возможно только при обязательной гиперссылке на сайт  (с) www.pamsik.ru и упоминании имени автора.

Наш ЖЖ PamsikLivejournal – новое из путешествий
Рекомендуемый шрифт при распечатке – Verdana 8

   

© 2008
Все права защищены